2014年4月17日

李先生說，「憋精」的習慣是好幾年前形成的，當時就是為了延長與妻子性愛的時間，追求更多的快感，於是經常按壓敏感部位，使得精液無法射出。剛開始他覺得很刺激，也很有成效。可久而久之，他發現自己就是想射精也射不出了，就是偶爾射精，精液也很少。 後來，夫婦倆準備生個孩子。可是在沒有避孕的前提下，張先生的太太...

台灣已逐漸步入高齡化社會，老年失智的問題不斷出現在你我周遭的人身上，提醒我們不僅要好好保養身體，腦袋也需要定時「保養」，甚至偶爾也要「訓練」一下。根據史上規模最大的認知訓練研究，老年人在接受短期大腦訓練後，有助改善推理能力和處理速度，效果長達 10 年。 這項由美國聯邦政府所支持的研究稱為 ACT...

  香蕉不能放進冰箱？你知道原因嗎？美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動...

  很多二三十歲的女孩子看病，她們普遍都有一個現象，很多女孩子居然把十個手指甲都塗上各種顏色的指甲油，甚至有些腳趾上的甲片也塗上了五彩繽紛的指甲油。 先是不在意，但後來發現，這些塗指甲油的女孩子來看病，大都有煩躁胸肋脹，失眠，脾氣急，甚至眼睛脹，頭痛等氣機鬱結的中醫辨證特點。 有個女的，2...

        女性的漂亮基因往往會增加其患病風險，雌激素水平較高，對促進子宮內膜異位的發展具有一定的作用。 “三圍”比例完美、身材迷人的女性一向是大家羨慕的對象，然而，美國《生育與不孕》雜志近日刊登一項研究指出，身材好的女性更容易患上...

許多人會擔心味精是不好的添加物，到底味精是什麼做的？對身體又有怎樣的影響呢？  味精的成分是麩胺酸鈉，麩胺酸是一種人體本身就有的胺基酸，而鈉離子也是我們每日必須的營養素。  很多人都說吃完飯會口渴是因為添加味精？其實是因為味精本身含有鈉離子，含量約為鹽的三分之一，而菜餚內通常除了...

我們都知道高血壓的人不能吃太鹹，擔心鈉攝取超量，會讓血壓飆高。不過鈉究竟是怎麼樣讓我們血壓升高呢？ 鈉影響血壓升高有兩個原因，   第一是因為吃進太多鈉之後，身體為降低過高的鈉離子濃度，所以血液裡會充滿水，使得心臟輸出的血液量增加，導致每次打出心臟的血液對血管壁衝擊過大，所以才引起血壓升高...

美好的周末午後，走進森林裡大大的吸一口新鮮空氣，不僅舒暢，空氣中的芬多精更是對我們的身體有益。但芬多精到底是什麼？為什麼對身體有幫助呢？ 芬多精其實是由植物的花、莖、幹、葉，所散發出來為了防止有害細菌入侵的香氣。各種植物散發出來的芬多精不同，效果也有差異，大致上有：消炎殺菌、鎮定情緒、預防氣管疾病等...

冬天一到，輪狀病毒就開始活躍，對寶寶造成不小的威脅，也讓媽媽傷透腦筋。輪狀病毒到底是如何傳染？又有哪些症狀呢？ 輪狀病毒好發在冬天（大約在11月到3月），5歲以下的小朋友容易感染，而6個月到2歲的小朋友最嚴重也最危險。 輪狀病毒是透過糞口傳染，成人也會被感染，只是症狀不明顯，但仍會帶有病毒，所以除了...

乳癌是婦女最常見的癌症，民國99年約有9600名婦女罹患癌乳癌，相當於每天有26位婦女罹患乳癌。 唸書時老師有教過乳房自我檢測，之前偶爾可以聽到政府宣導，但最近比較少聽到，因此幫大家復習一下。 平常在家可以透過手指的觸摸，來做一些自我的小檢測，自我檢測有兩種，站立與平躺。站立時檢查的較淺層，而平躺時...