董今雨

簡單豐足》「冷底」易導致免疫力下降！醫曝5招教你免疫力翻5倍…. 你知道人類「正常」體溫應該是幾度嗎？「37度！」小時候有認真讀自然科學的人能馬上回答出來。不過，世事無常，人的體溫也無常。攝氏37度的「標準」其實是兩個世紀之前的事。知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師出版《簡單豐足：減...

現代人普遍不愛曬太陽，若加上運動不足、營養失調，恐加重骨質流失、增加骨鬆風險！聯安診所資深營養師徐景宜表示，吃對食物是補充鈣質、預防骨鬆的重要關鍵，尤其飲食要少吃含高磷或碳酸的飲料及含鋁胃藥，並選擇補充奶、蛋、芝麻或高鈣蔬菜等，以強化骨骼健康。  台灣骨折發生率高，光是髖關節骨折每年就有將近2萬例，...

記者李俊彰／台北報導 由臺北市政府體育局主辦的109年眾星中正盃全國躲避球錦標賽，已在逸仙國小舉辦完畢。《愛玩耍》從小就愛動，躲避球又是一種團隊活動。這次全程跟隨去年全國制霸的冠軍隊伍─宜蘭縣冬山國小進行觀察，收穫十分巨大。冬山國小盛行躲避球運動，過去曾拿下1次3連霸、1次冠軍，在校方的支持與教練「...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】雙鋼印口罩10月15日恢復部分徵用，目前不論實名制與市場供貨都充足的條件下，外傳中央流行疫情指揮中心已提案，計畫將實名制口罩由14天9片，提升至14天10片，出貨時也會由口罩業者包裝好，預計最快明年1月1日實施。 指揮中心物資組組長蔡壽洤接受媒體採訪時表示，目前確實有...

【健康醫療網／記者林渝樺報導】你也有泌尿科的難言之隱嗎？網路上資訊紛飛，可是到底怎麼吃、怎麼擦才能真正有效預防感染呢？花蓮慈濟醫院泌尿部張嘉峰醫師表示，建立正確的觀念才能有效預防泌尿道感染，否則會讓問題更嚴重，張嘉峰醫師整理以下七大常見的泌尿科迷思，提供給民眾參考。迷思一：腎結石的人要減少攝取鈣質嗎...

新型冠狀病毒引發的肺炎（COVID-19，俗稱武漢肺炎）疫苗又傳出捷報！繼輝瑞藥廠與德國生技公司BioNTech（簡稱BNT）後，美國莫德納（Moderna）公司宣布「我們的疫苗效力達94%」，這也成為美國第二個成功率極高的疫苗。《CNN》報導，莫德納公司指出，一共有15,000名參與試驗，在試驗過...

中央流行疫情指揮中心公布，今（15）日新增2名武漢肺炎境外移入個案，指揮中心下午2時召開臨時記者會，由發言人莊人祥說明最新疫情。截至今日為止，國內共累計602例確診。（民視新聞網／綜合報導） 【延伸閱讀】 快新聞／台大學生會發起「燭光晚會」 邀師生點蠟燭溫暖彼此 快新聞／40多歲台女搭高鐵收到「陽性...

肺炎鏈球菌是一種會引起肺炎、菌血症、腦膜炎等嚴重病症的細菌，但只要積極接種肺炎鏈球菌疫苗，就可望能降低感染機會！根據疾病管制署資料指出，肺炎鏈球菌感染的高危險群除了老人、小孩之外，若有免疫功能不全、慢性疾病、癌症及器官移植患者等都應主動接種疫苗，以降低感染風險。  肺炎鏈球菌是引起肺炎的常見細菌之一...

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 迎接人生中的第一個寶寶，準媽媽們總是擔心在懷孕期間需要吃甚麼來補身體嗎？懷孕要特別注意什麼？怎麼吃才能確保寶寶健康？什麼徵兆是要生產了？別擔心，這些問題的答案，通通能在國健署特別製作的「好孕日記」裡找到最實用的好孕撇步，在孕期的4階段中用快樂的心情孕育健康的寶寶。 國...

【NOW健康 王澍清／台北報導】台灣高齡人口快速增加，與銀髮相關的疾病包括肌少症也愈來愈受到關注，背後常伴隨骨鬆、骨折、甚至可能會造成生活失能的問題。台灣65歲以上長者肌少症盛行率男性為23.6%，女性為18.6%，肌少症是看不見的健康危機，50歲以上靜態生活型態者，每年約以0.5%至1%的速度減少...