蔣翠萱

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）避孕藥的避孕效果顯著，但是由於避孕藥會有副作用，致使不少女性裹足不前；對此，婦產科醫師指出，口服避孕藥的成份為雌激素加黃體素，目前新型含有DRSP成分的口服避孕藥，雌激素劑量已大幅下降，不但能安全避孕，而且能兼治療青春痘。台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示，口服避孕藥的成...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）炸薯條、珍珠奶茶，是許多小孩喜歡的下午茶點心之一，不過，高油、高糖的食物，多吃容易發胖，更影響發育及學習力，甚至是日後生病的惡因。營養師建議，可將炸薯條改變烹調方式，製作成洋芋泥，而珍珠奶茶可由鮮奶替換，讓點心也能吃的健康無負擔。學齡兒童往往下課就肚子餓，回家途中常會買...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）手機螢幕越來越大，螢幕解析度越做越高，反使上班族過度依賴手機、平板電腦等行動裝置，而眼睛長時間緊盯著螢幕的情況下，用眼過度的結果，就會造成近視、老花、視力模糊等3種症狀上身。營養師提醒，長時間盯著螢幕，除了影響視力外，還會傷害到視網膜中心部位的黃斑部感光細胞，平時應適量...

曾以PM2.5勸退國光石化在彰化興建的彰化醫界聯盟志工張淑芬，現在將重心轉往推動空氣品質環境教育上，培育未來環保小尖兵。 文／洪綾襄 M2.5是一種懸浮微粒，會讓人得到心血管疾病！」6歲的子慶背著雙手，故作成熟的嗓音發表他對PM2.5的觀察與學習心得。「今天彰化的空氣品質很差，有一大塊都是紅色的（超...

有時候背部、肩膀等地方，會有小腫塊，外觀沒有紅腫，按壓也不會疼痛，但是卻久久不會消除，這種腫塊可能就是脂肪瘤。到底什麼是脂肪瘤呢？讓Mary來告訴你～     皮下脂肪瘤，是常見的皮膚病灶，由脂肪組織構成，大多有一層纖維外膜。   好發於40~60歲中老年人，但任何年齡...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）為讓民眾了解用藥安全對於維護健康的重要性，藥師公會全聯會號召全台藥師以鐵馬接力方式，跨縣市宣導「藥事照護、用藥不重複」及「自我用藥照護、珍惜健保資源」等議題，以達教育民眾自我藥療、分級醫療轉診、廢棄藥品處理等正確的用藥就醫行為。由藥師公會全聯會所舉辦的「用藥安全路、藥師...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中風總是來的又快又急，讓很多人第一時間都不知道該如何反應，77歲的吳女士聚餐時，手突然使不上力，手上的湯碗掉到地上，旁人發現不對勁，立刻撥打119送醫，緊急送醫治療。 3要點是腦中風警訊 由於整個過程控制在黃金3小時內，恢復情形良好；雙和醫院神經科胡朝榮醫師強調，...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）多數兒童、青少年羞於表達情感！國內調查發現，多數青少年認為對重要的人說「我愛你」太過肉麻。專家表示，面對面直接表達固然是最好的方式，若不好意思，也可運用寫紙條、社群網路、通訊軟體等，傳達自己的情感，建議家長可以身作則。成功大學教育研究所所長董旭英表示，受到文化及社會風俗...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）吃潤餅，小心隱藏的「餡」阱！清明節吃潤餅是國人習俗，潤餅內含大量蔬菜，受到許多的健康人士喜愛，不過，最後撒上的花生粉及糖粉，卻有害健康。國民健康署建議民眾，吃潤餅不加糖粉，可用葡萄乾和蔓越苺乾取代，增添營養、風味更佳。（圖片來源／取自網路）國健署社區健康組長陳延芳指出，...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）癌症蟬聯國人十大死因首位逾30年，當聽到自己或是親屬罹患癌症晚期，除了傷痛之外，要如何來面對這既成的事實呢？醫師建議，首先要開始攝生計畫，與其接受藥物治療、緩和治療，應安排求醫以外的人生，要懂得在取捨之間妥協，並養成簡單生活的型態，接受前所未有的作息表。基隆長庚醫院癌症...