2014年4月25日

    眼干澀：缺少維生素A，胡蘿卜素口臭：缺維生素B6、鋅。牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵。唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2。貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸。易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6。脫發過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。1、嘴破、口角炎：缺乏維生...

如果不小心攝取過多的鹽分〈鈉離子〉，我們除了多喝水外，還能怎麼樣排除多餘的鈉離子，讓身體更健康呢？   鉀，是能夠幫助我們代謝鈉的營養素，他會把鈉離子帶入腎臟，再從尿液排出。不僅如此，鉀更能維持動脈內膜細胞的完整，幫助你的血管對抗高血壓，同時也能擴張血管，幫助降低血壓。   而更...

最近新聞頻繁報導，有黑心廠商將干貝、蝦仁浸泡磷酸鹽藥水，來使干貝、蝦仁的體積變大，這些磷酸鹽若吃進體內，對我們身體有什麼影響呢？今天Mary就要報你知～ 為了讓蝦仁、干貝賣相好、價錢高，不肖業者會浸泡磷酸鹽，使其膨脹。 磷酸鹽吃下肚後，會使身體的鈣磷比力失調。 若食用過多會導致骨質疏鬆、血管鈣化等問...

（健康醫療網／記者李義輝報導）臺北市藥師公會繼2013年城際藥事論壇後，再次以「兩岸醫療改革與藥物供應」、「兩岸藥學教育與職業管理」為主題，於今日在上海舉行2014城際藥事論壇，計有來自臺灣及大陸各地藥學專業人士三百多人與會。臺北市藥師公會余萬能理事長指出，城際藥事論壇代表兩岸對於藥品管理及藥事服務...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）想要抗癌，只吃蔬菜沒有用？！罹患口腔癌第四期的王先生，平時多以主食類和蔬菜類作為主要食物來源，長期缺乏水果和蛋白質的他，經常會感到虛弱無力。沒想到在營養師的指導下，王先生開始在飲食裡加入豆類和水果類，不但肝指數下降許多，原本被宣判只剩兩個月的壽命也已經歷三年多的光陰。身...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）一位在科技公司工作的業務員Dennis，俊俏的臉龐卻搭配臃腫的身材，常常被同事和客戶取笑，讓他興起塑身計畫！ 為了讓自己有所突破，他破釜沉舟，藉由和同事打賭逼迫自己，三個月內要練出六塊肌，之前有健身經驗的他，知道腹肌實在難練，於是求助韓國超音波脂雕手術來達成這艱難的任務...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）手機螢幕越來越大，螢幕解析度越做越高，反使上班族過度依賴手機、平板電腦等行動裝置，而眼睛長時間緊盯著螢幕的情況下，用眼過度的結果，就會造成近視、老花、視力模糊等3種症狀上身。營養師提醒，長時間盯著螢幕，除了影響視力外，還會傷害到視網膜中心部位的黃斑部感光細胞，平時應適量...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）一名罹患肺癌的55歲男子，使用表皮生長因子受器〈EGFR〉抑制劑一個月後，臉上、頭頸部開始出現許多紅腫的小膿皰，腿部皮膚變得粗糙乾裂，連手指甲及腳指甲也發生甲溝炎，嚴重影響生活功能。所幸在服用口服抗生素和類固醇兩週後，症狀已大幅改善。隨著醫療技術的進步，各種標靶治療藥物...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）台灣人晚婚，等到想生兒育女時，夫妻雙方嘗試幾個月沒懷孕，就擔心可能是不孕症，甚至將「生不出來」的責任全部歸咎於女方；或是有些經濟獨立的單身女性，考慮先凍卵，好留給自己一個未來生育的機會，但卻懷疑凍卵的存活率。醫師指出，其實不孕症不是病，發生問題通常雙方機率各半，而目前凍...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）瑞典最新一項研究發現，出生時體重過輕的女孩，長大後發生不孕的機率將是一般女性的2倍。婦產科醫師則表示，不孕症和體重的確有密切關聯。台北中山醫院婦產科郭安妮指出，當身體質量指數〈BMI〉過低時，月經週期便因不規則排卵而容易失調，受孕機率也會因此大幅降低，特別是短時間內不正...