詹以亦

蘋果減肥法、減糖減肥法等，相信大家都有過各種減肥經驗吧。 但若是實行像這樣導致身體營養不均衡的減肥法，很有可能會讓妳身體再也無法找回健康喔。 這次我們詢問了營養管理師並告訴大家“錯誤減肥法所導致的危險”。   ■變成難瘦的身體？ 人類靠碳水化合物、蛋白質及脂質這3...

        人生匆匆，生命無常。這段路，對很多人來說，相當辛苦。獨自一人，面對生命的威脅，終日望著病床上的天花板，期待奇蹟降臨。癌症威脅，就像寄生植物，吸取著養分，直到乾涸。只要給予，更多的呵護滋養， 生命的堅毅，我們一同期待。擁抱你的家人，陪他一起走過...

日本癌症放射科名醫近藤誠強力推薦：「真正的醫生才會教你的『生活方式』！」 「面對充滿『不確定性』的醫療，我希望大家不要抱著過度期待，縱使採用最新醫療技術，也未必能康復，因此不要隨便將自己的生命交到醫護人員的手上，而是要善盡自己身為『生命主人』的責任。」——中村仁一 不依賴、不...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）甜甜圈、甜甜圈，肥胖族群可要多加注意，如果對於鹹酥雞、炸雞排等高熱量食物，若再肆無忌憚地猛吃，當心少活八年以上，大腦還要提早退化，多達十六年！根據美國的最新研究發現，愈年輕過胖，就愈容易折壽，折壽年數最多長達八年以上，更會剝奪十九年健康生活。 肥胖會折壽 還會剝奪健...

治療風濕病民間有很多偏方，有時候治起來還真見效。以下幾種方法不妨試一試： 1．常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個月，可使關節疼痛明顯減輕，關節活動得到改善。 2．常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助於類風濕關節炎的治療。因為類風濕病在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養價值高，而...

中醫認為，痣是氣血在經絡凝滯不通日久，陽氣束結而形成的小疙瘩。其中，黑色的痣常常是因為經脈氣血虛弱，風邪入侵，兩相搏擊而形成；紅色的痣常常是肝經怒火郁結在經脈而成；而青色的胎記，往往是懷孕的時候母體氣血不和導致的。 如果仔細觀察世界地圖，我們會發現在世界各大河的入海處，大都有一個三角洲，是河流入海時...

蕃茄、大蒜、黑木耳，是我們飯桌上的常見健康食品。但是，如何正確食用才能獲取其中的豐富營養？ 網上的一篇文章稱，很多平時習以為常的吃法都是錯的。這篇文章或許會顛覆我們幾十年的生活習慣，供讀者參考。 1、在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。這是剛剛5、6年前才知道的。吃西紅柿不得癌症，...

（健康醫療網／實習記者王馨儀報導）日前一名54歲張先生，一個月以來，不但嚴重「燒聲」且胸悶，以為是感冒，四處就醫吃藥都沒有用；直到去台中慈濟醫院看診，醫師觸診懷疑右側脖子甲狀腺結節異常，進一步檢查，竟發現有個長達13公分的腫瘤，宛如一條絲瓜，往下延伸壓到氣管，所以病患才會喘得受不了。經手術切除後，病...

最根本的原因就是寒，從痛經引起來的，寒與你的痛經史有直接的關係。中醫裡痛則不通，通則不痛。也就意味著你的血脈不痛了。中醫也叫血痔。本來你的例假來，你的子宮膜要脫落，可是脫落不下來。這也叫寒痔。痛經是怎麼引起的呢。一般的痛經都是由寒引起的，特別是在北方，現在的女性太愛美了，大冷天還穿短裙而不注意自己...

每個小寶貝不都應該標配一張小香嘴兒嗎？呼出的小氣團不都應該很清新嗎？當你們家的小萌娃噴出一嘴口氣的時候，媽媽是不是會擔心寶寶的胃火越來越旺，急的趕緊想辦法？所以我們又來了！端著滿滿的誠意和辦法來了！媽媽，不用謝，這次請叫我們紅領巾…… 去除口氣第一步清潔口腔 寶寶喝完奶...