2014年11月28日

1、蛋白質缺乏怕冷,肌肉鬆弛,胸部下垂,孕婦水腫,易長皺紋,影響發育,抵抗力下降、易感冒,疲勞,生殖能力降低,貧血,易衰老,掉頭髮,指甲分叉、斷裂,傷口不易癒合。     2、B族維生素缺乏 反應遲鈍,兩眼無神、發癢,眼血絲,記憶力衰弱,無名火,煩燥,食慾不振,嘴破,口角炎,口臭...

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1、噴頭 有研究表明,每3個噴頭中就有1個被分枝桿菌污染,它能滲入肺部,引起疲憊、虛弱和氣短。最好的方法是減少淋浴,多泡澡,每週還應用硬毛刷清洗噴頭。 2、浴簾 潮濕的浴簾也是細菌滋生的溫床。每周用洗衣機清洗一次,多放些洗衣液,最好用熱水,之後徹底曬乾。或者每次用後展開,減少濕潤度。 3、牙刷 在...

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想要穿上曲線畢露的緊身牛仔褲,你需要處理腰部以下的各種問題,而這項運動就可以幫助你。現在有5組動作,可以雕塑你臀部和腿部曲線,還可以訓練核心。 這一套30分鐘運動,3周後你不只是穿上舊的緊身褲,而且有可能小一個size喔! 怎麼做 一週3天,做以下超級組數(supersets)。每個動作連續2次不...

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說到下面這些街邊小吃,相信很多愛吃鬼已經垂涎欲滴。但是當廁所、福​​爾馬林、耗子肉、地溝油…這些字眼同時和小吃聯繫在一起的時候,不知道你是否腦洞大開?今天,小編來個街頭小吃大揭密,給愛吃的網友們提個醒! 1、街頭烤麵筋添加工業原料,記者取樣檢測,經營者承認確有吊白塊用來消毒,隨機抽查...

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這是這個漂亮的女孩子照於1999年的照片。 當時她20歲。 那年歲末,她參加朋友聚會,開車回家的路上,被一個酒駕車所撞,她的車上當場2人死亡,她被卡在副駕駛座中,瞬間,引擎部分開始起火,她的一生在那一刻開始改變了。。。。 跟他的爸爸合照, 1998  在她的家鄉--委內瑞拉,攝於渡假中&...

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在女生的話題圈中,減肥是永遠不會冷卻的熱門話題,而減肥方法更是數不勝數。但放眼望去,減肥不成功的人無非有兩大原因:一是管不住嘴,二是邁不開腿。今天這位減肥達人就要和我們分享她既不需要餓肚子,還能擁有大胸、翹臀的瘦身方法! 圖片來源 45天減重15斤 不用餓肚子 寫在前面: 1.沒有執行力和自制力就別...

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有些人原本一向身體健康,但在連續熬夜數晚後,突然第二天起床會覺得很疲勞,一閉眼就想睡覺,而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來,別以為這是小事,根據中醫的看法,是因過勞而造成體內器官陰陽失調,就是體內器官起內訌,互相打架,最後造成器官衰竭而死。 晚上睡眠是排毒的最佳方式:   睡眠是身體進...

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(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)想要減重卻沒有動力?總是要看點立志文才行!對於肥胖,如果真的太胖,很可能會遭受旁人的攻擊,甚至是遭到網路霸凌,而「不開心」,台北就有一名甘姓小姐,過去因為體重過胖,一度達到107公斤,遭受旁人冷眼攻擊,導致心靈創傷,但她不因此而更加墮落,反而下定決心努力甩肉,經過六...

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