2014年11月28日

1、蛋白質缺乏怕冷，肌肉鬆弛，胸部下垂，孕婦水腫，易長皺紋，影響發育，抵抗力下降、易感冒，疲勞，生殖能力降低，貧血，易衰老，掉頭髮，指甲分叉、斷裂，傷口不易癒合。     2、B族維生素缺乏 反應遲鈍，兩眼無神、發癢，眼血絲，記憶力衰弱，無名火，煩燥，食慾不振，嘴破，口角炎，口臭...

1、噴頭 有研究表明，每3個噴頭中就有1個被分枝桿菌污染，它能滲入肺部，引起疲憊、虛弱和氣短。最好的方法是減少淋浴，多泡澡，每週還應用硬毛刷清洗噴頭。 2、浴簾 潮濕的浴簾也是細菌滋生的溫床。每周用洗衣機清洗一次，多放些洗衣液，最好用熱水，之後徹底曬乾。或者每次用後展開，減少濕潤度。 3、牙刷 在...

“腎為先天之根”，《皇帝內經》有文：腎藏精，腎主水，腎主納氣，腎主骨，骨生髓，髓通於腦，其華在發，其竅在耳……你的生長是否健康?發育是否蓬勃?精力是否旺盛？智力是否聰慧？呼吸是否深入?聽力是否敏銳?骨骼是否強壯?牙齒是否堅固?頭髮是否烏黑?性慾是...

想要穿上曲線畢露的緊身牛仔褲，你需要處理腰部以下的各種問題，而這項運動就可以幫助你。現在有5組動作，可以雕塑你臀部和腿部曲線，還可以訓練核心。 這一套30分鐘運動，3周後你不只是穿上舊的緊身褲，而且有可能小一個size喔！ 怎麼做 一週3天，做以下超級組數（supersets）。每個動作連續2次不...

建議使用塊狀肥皂沐浴   十年後的代價真的很大。沐浴乳含防腐劑恐誘髮乳癌 .每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心洗出病來！   醫界在在乳癌切片中，發現一種叫做PARABEN的成分就是藏在沐浴乳中，用來抑制沐浴乳變質的防腐劑。由於這PARABEN不會造成皮膚病變，...

說到下面這些街邊小吃，相信很多愛吃鬼已經垂涎欲滴。但是當廁所、福​​爾馬林、耗子肉、地溝油…這些字眼同時和小吃聯繫在一起的時候，不知道你是否腦洞大開？今天，小編來個街頭小吃大揭密，給愛吃的網友們提個醒！ 1、街頭烤麵筋添加工業原料，記者取樣檢測，經營者承認確有吊白塊用來消毒，隨機抽查...

這是這個漂亮的女孩子照於1999年的照片。 當時她20歲。 那年歲末，她參加朋友聚會，開車回家的路上，被一個酒駕車所撞，她的車上當場2人死亡，她被卡在副駕駛座中，瞬間，引擎部分開始起火，她的一生在那一刻開始改變了。。。。 跟他的爸爸合照, 1998  在她的家鄉--委內瑞拉，攝於渡假中&...

在女生的話題圈中，減肥是永遠不會冷卻的熱門話題，而減肥方法更是數不勝數。但放眼望去，減肥不成功的人無非有兩大原因：一是管不住嘴，二是邁不開腿。今天這位減肥達人就要和我們分享她既不需要餓肚子，還能擁有大胸、翹臀的瘦身方法！ 圖片來源 45天減重15斤 不用餓肚子 寫在前面： 1.沒有執行力和自制力就別...

有些人原本一向身體健康，但在連續熬夜數晚後，突然第二天起床會覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會腰酸背痛，但一到晚上精神又好起來，別以為這是小事，根據中醫的看法，是因過勞而造成體內器官陰陽失調，就是體內器官起內訌，互相打架，最後造成器官衰竭而死。 晚上睡眠是排毒的最佳方式：   睡眠是身體進...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）想要減重卻沒有動力？總是要看點立志文才行！對於肥胖，如果真的太胖，很可能會遭受旁人的攻擊，甚至是遭到網路霸凌，而「不開心」，台北就有一名甘姓小姐，過去因為體重過胖，一度達到107公斤，遭受旁人冷眼攻擊，導致心靈創傷，但她不因此而更加墮落，反而下定決心努力甩肉，經過六...