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圖、文／高寶書版作者／南丘陽 按揉上半身痛點，改善容貌、氣質 自從來到人世間，年月流轉，每一個女子都會有委屈和傷心之事，那些過得去、過不去的往事，雖早已隨時間遠去，但依然深深地烙印在身體中，甚至會在臉上留下曾經來過的痕跡。沒錯，千轉百迴的女人心事，是導致妳變醜的元兇。 每個女人都一樣，無論貧窮還是富...

      彰化地檢署過去證實頂新自越南進口飼料油假冒食用油，並自頂新屏東油廠採樣，檢驗報告證實頂新透過越南大幸福公司進口的豬油、牛油與椰子油，脂肪酸及酸價都是不符合人食用的飼料油外，也驗出有重金屬。據了解，彰檢將二度採樣，可能是要追查越戰時期美軍在越南噴灑世紀之毒「橙...

    腹脹和排氣是人體消化分解食物的過程中產生的正常現象。當人體廢氣難以通過打嗝或腸胃脹氣的方式釋放出去的時候，往往就會在消化道聚集，導致腹脹。本文將為您介紹怎樣通過改變飲食習慣和醫學治療的方式緩解腹脹和排氣現象。 步驟   直接「放鬆」自己 不要憋氣不放。很多人為了...

謹防胃癌發生，餐前吃菜真有效果嗎？餐前吃菜可以預防胃癌，那麼疾病的發生肯定是與我們的日常生活飲食有關，在日常生活中做好疾病的日常護理對胃癌康復很重要，這樣不僅能促進胃癌的治療療效，還可以避免一些術後的併發症。以下就是小編總結的關於胃癌的併發症，希望能對您有所幫助。   在生活中我們都知道...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）吃益生菌也可降血糖！國內動物實驗證實，餵食患有糖尿病的老鼠「羅伊氏乳桿菌」，能夠降低體內系統性發炎，進而有效降低血糖及糖化血色素，目前正在進行第二期人體臨床試驗，預計追蹤6個月。負責「羅伊氏乳桿菌」人體試驗計畫的主持人、彰化基督教醫院副院長暨內科部副主任謝明家表示，此試...

保養不應只是靠瓶瓶罐罐，身體細胞在作代謝的時候和氧化還原有關係，會讓體內產生自由基，而自由基則是加速衰老的原因，因此要抗老很重要的就是要抗自由基，我們可以從平常的飲食開始調整，多吃抗氧化食物能夠幫助清除自由基，而究竟有哪些食物具有抗氧化營養成份呢？現在就送上9種食物，幫助皮膚保養，助你抗衰老！ 1....

當職場外食族不再問「今天想吃什麼？」而是「今天還有什麼可以吃？」，面對食安風暴一波接一波，自己的健康自己救，外食族應建立均衡的飲食觀念，光顧不同餐廳、選擇不同品牌、攝取多元食材，分散「食」的風險，聰明解套自保！   文／楊雅筑   不論是塑化劑、毒澱粉或地溝油，還是胖達人、強冠...

圖片來源：http://ww2.sinaimg.cn/mw600/a5e2a28bjw1dx5n3074q1j.jpg鍛鍊某條腹肌 這條腹肌的名稱我不知道，它的功能與忍住射精有關，鍛練的方法是：平躺，兩腳併攏，伸直抬起，最高離地十公分就好，上下來回擺動，不要抬過高也不能放下，以70下為一基數。 這是...

（健康醫療網／實習記者王馨儀報導）頭皮又油又癢，頭皮屑變多，去角質真的能改善嗎？日前一名女病患，因為頭皮屑困擾，到美髮店時被建議進行去角質護理，沒想到頭皮又癢又痛的，嚇得她趕緊就醫，才發現是因為過度深層清潔，造成過敏性皮膚炎，頭皮出現大片紅腫的現象。開業醫師趙昭明表示，季節交替氣溫改變，頭皮適應不良...

新竹之光e-MA車隊全速參上兩年舉辦一次的富裔盃國際聽障自由車環臺賽於10月29日隆重登場！這場賽事緣起於2008年，當時舉辦原本是為推銷2009年在台北舉辦的聽障奧運，而當年的賽事不僅成功地行銷臺灣也推廣了台北聽障奧運，因此2010年繼續舉辦仍廣受好評，而後每兩年舉辦一次,如今已經是第四届。國際聽...