趙宛筠

中國女性每年有20萬人口死於婦科疾病，其實她們不是死於婦科疾病，是死於對自己的無知！據世界衛生組織對中國婦女的調查：41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎症，而已婚女性發病率更高達70%。下面是一位婦產科主任醫師的筆記，讓我們一起看下。1.女性生殖系統分兩大部分，一部分是外生殖器，另一部分是內生殖器，...

洗個香噴噴的澡是許多人的最愛，但是你真的洗乾淨了嗎？耳後、肚臍、背部、腳趾縫……這些被「埋沒」的地方，真的清潔乾淨了嗎？教你正確洗法，今天就開始正視它吧！   絕大多數的人都沒想過自己洗澡的方式是否正確？是不是忽略了哪些死角？無論是3分鐘的戰鬥澡，還是30分鐘...

  平常如果沒有正確清潔和保養，很容易導致皮膚狀況越來越差，加上不穩定的天氣會讓臉部皮膚會分泌更多油脂。當油脂接觸到髒空氣、塵蹣以及細菌之後，毛孔就會因為堵塞，變成毛孔粗大產生痘痘、粉刺等問題，如果不想別人死盯著你毛孔看？現在就送上清理毛孔的3個小撇步！   深層清潔 除了我們之...

（優活健康網特約記者陳詩婷／採訪報導）一名罹患第一型糖尿病的張小姐，每日都會固定時間量血糖，某次發現測出偏高的血糖值，打了胰島素差點昏迷，才發現是血糖機沒有調整編碼而造成血糖值誤判。中山醫學大學附設醫院糖尿病衛教室吳月珠衛教師表示，以她個人多年衛教經驗看來，病人使用錯誤性以試紙受潮及過期最為常見。...

推薦大家五款青春痘食療方，一起來瞭解一下吧！ 1.枇杷葉膏 將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。 2.海帶綠...

一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要不然就是很不理智的做法了……不然亂吃早餐小心重病纏身!! 吃法一：太“營養”的早餐 早餐內容： 水果、蔬...

（健康醫療網／記者李義輝報導）在自家木器工廠上班的鄭先生，去年8月在削木頭時，不小心削到左手食指，連同指甲削掉近1公分，手指頭幾乎被削斷，緊急送醫，後續採取近20次的高壓氧治療。由於高壓氧會將體內殘留的二氧化碳清除，降低菸癮發作的感覺；因此，菸齡近20年的鄭先生，在治療過程中，意外成功戒掉抽菸習慣。...

想要90歲還健步如飛嗎？小編為大家獻上前人實踐過的三道菜！都是很棒很健康的食材喔！常常食用讓你一輩子不必看醫生！我們一起來看看吧~~~~~~   一、醋泡黑豆   醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸...

醫師表示，罹癌原因因人而異，環境、飲食和生活作息也有相關性，血型是天生的，研究找到血型與癌症初步的關聯，有助於基因研究找出確切關係。 國內研究分析逾33萬人血型與13種癌症關係，A型者患胃癌多、B型者患胰臟癌多，AB型少腎癌，其他則無顯著差別。 國家衛生研究院研究員溫啟邦及多名在美國從事研究者分析...

  【圖文提供／魅麗雜誌】 問夢_哈克 陪你爬上你的山   在冬日早晨不尋常的艷陽中，走到茶館門口，哈克坐在那兒，木桌上放著手提電腦，旁邊座位上放著登山背包，他說，陪伴一個人探訪他的夢，就像陪伴一個人登一座他自己的山。   哈克與夢工作超過二十年，建立出一套自有的解夢系...