趙宛筠

花生是養血第壹食物，被古人喻為長生果，為什麽古人把花生喻為長生果呢？而不是核桃或其他呢？因為花生對改善微循環有極大幫助，抗衰老能力特別強，所以才會叫長生果。它能讓皮膚壹直滋潤，新陳代謝加強，使皮膚保持細嫩。 既然花生有這樣好的美容效果？為什麽許多人吃後沒有取得應有的美容效果呢？最主要原因是沒有吃對...

同樣，產後的趙薇也給人一種“面目全非”的感覺，當年活潑俏麗的小燕子去哪兒了？但是就靠著清晨4部曲，趙薇眾望所歸的迅速減掉14公斤，還原女神範。 第一曲：7：00晨起一杯白開水。 起床後喝一杯白開水，不但有助於快速排尿，還能補充細胞水分。較低血液粘稠度。通常飲用白開水半個小時...

最近Google正在開發一種新的技術，將能夠檢測疾病的奈米顆粒與腕帶式傳感器結合。這種奈米顆粒可以通過膠囊口服後進入病人的血液中，探測人體生化指標的輕微變化，來作為對疾病的早期預警系統。 目前還處於初步研發階段， 早期診斷是治療疾病的關鍵，許多癌症如胰腺癌，只有到了無法治癒且致命的時候才會被檢測到...

（健康醫療網／記者呂姿儀報導）近來，台灣社會發生許多令人遺憾的創傷事件，因而也會感同深受的對情緒產生影響。新莊仁濟醫院楊靖芸心理師表示，在創傷事件發生的1個月內出現的身心症狀，稱為急性壓力反應，通常症狀在1至2週內會逐漸減緩，若是症狀持續出現，可尋求心理衛生人員或醫師協助。每當社會發生重大創傷事件，...

發生在中國的一個減肥成功的勵志故事！小編看了心情超澎湃，來看看他健康瘦下來的方法！你就知道健康的身材比化妝更厲害！ 她是夏艷，安慶師範學院美術動畫專業的一名學生。幾天前，夏艷在個人社交網站上發布了一條動態，稱自己「曾經也是一位名副其實的大胖子」，並且附上了當時和現在的對比照。  身高17...

  又一批共17種"問題食品"曝光！要睜大眼、閉緊嘴巴哦！太可怕了！   1、【蘭州拉麵】不能吃了！南京電視台做了一個關於它的節目。所有蘭州拉麵館都在使用拉麵劑，拉麵劑主要成份是蓬灰，這種化學物質 含有大量致癌物質--砷。現在所有的蘭州拉麵都用這種製劑來使得麵粉更有彈性。如果將蓬...

近日，美國運動協會公佈的一項調查報告指出，要想獲得滿意的性愛，離不開良好的身體素質。在男性群體中，經常做伏地挺身的人，夫妻生活質量更高。一般來說，40歲左右的男性，如果能連續做12—19個伏地挺身，說明體能合格，那麼性生活時體能應該可以得到保障。 美國密蘇里西部州立大學體育教育學教授史...

女人在月經期間會出現腹痛、乳房疼痛等一些的不適癥狀，這些都讓女人非常的痛苦，但是經期不只有弊端，還會有一些特殊福利的，女人在經期有一些事情是可以盡情享受的，女人們想要知道嗎?那麼就快來看看吧。 你可以享受的第一件事：盡情吃甜食 冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這...

在一週內減去14斤，真是難以想像。但是，事實卻是存在的。只要你跟著我們做，你就會成功的！堅持，堅持，再堅持，就是輕鬆減肥的秘訣。  這裡為你介紹的是一種減肥湯，如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4～7公斤。  製作方法：準備6個洋蔥、幾個番茄、一棵洋白菜、2...

  「自我療癒法」本週邀請到位在東京港區-全方位舞蹈教室Star World Dance Studio的塑身專家，同時也是負責教授瑜珈課程的myu老師，為我們介紹從女性身體內側塑造美麗的「骨盆底肌肉群鍛鍊方法」，此系列將分四回，以每週連載的方式完整呈現給大家。第一回要介紹的塑身法，是創造...