連碧曼

夏天就要來點螢光色系的亮眼選擇，Nike 推出一系列 “Sail/Atomic Mango” Cut-Out 特殊鞋款，將經典的白色鞋款換上亮眼的螢光橘色線條，不管是 Air Max 1、Blazer Mid 或是 Dunk Sky Hi 鞋款，相信都能帶來許多不同。...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）一名32歲外食族女性，喜歡喝冷飲冰品，有內外痔，便秘反覆發作多年，經常3到4天才解一次大便，大便經質硬難解，偶爾伴隨有大便流血情形，經常需要服用軟便劑或是灌腸才能改善；且若大便不解，則易腹脹、口乾、頻尿。經過中醫師使用養陰清熱潤燥止血的方法治療，服用1週後大便較軟...

戒菸確實是件想但困難的事(深有體會)，了解一下戒菸後身體有什麼反應，可能對廣大立志戒菸的煙民有所幫助。從放下香煙那一刻起，你的身體就開始自動修復：20分鐘後，心率正常；2小時後，心率和血壓都恢復正常，這時，尼古丁也正在開始排除身體。戒菸12小時後，你會感到身體清除尼古丁的反應，這時也最難受。約3天后...

  認識胎位不正 文／曾詠蓁採訪諮詢／萬芳醫院副院長許淳森醫師 胎位不正是許多孕媽咪必須採取剖腹產的原因，為何會發生胎位不正？如真的發生胎位不正又該如何處理？想要自然產的媽媽，對於胎位不正需要有更多了解。 萍萍懷孕8個月了，但是產檢的醫師告訴她：胎兒的頭還沒有轉過來，所以有可能需要剖腹產。...

整形變化很大的案例我們也看了很多了，減肥前後的對比，一點也不輸整形哦！這樣更加健康自然，來看看下面這位胖美眉的變形記~真的是讓人震驚哦！剛開始時120公斤~是大家口中的胖妹~慢慢瘦下來，花了一點妝~初顯成效~慢慢的，臉上肉已經瘦去很多！這真的是剛開始看到那個人嗎？太可怕啦~男生們又再度戀愛了吧！！！...

大家都知道要睡美容覺，才能保持肌膚美麗身體健康，但是，美容覺就真的只是11點乖乖上床睡覺就了事了嗎？ 要改變規律的生活作息，真的不簡單，勉強自己提早上床睡美容覺，也要有方法可循。日本腫瘤內科醫師齊藤真嗣博士，同時也是免疫學專家，他提醒在生活中，只要提高免疫力，就可以保持年輕更健康，而提高免疫力的其中...

健康達人網／carina 「每日一蘋果，醫生遠離我」，相信這個口號大家一定很熟悉，蘋果擁有相當高的營養價值，尤其富含纖維，一顆中等大小蘋果可提供4.4克纖維質，有助於腸胃蠕動；亦獲選為美國癌症學會推廣的30種抗癌蔬果第一名。   但「一天一蘋果」總會有想換口味的時候，若吃膩了蘋果，還有什麼...

你知道嗎？豆漿不僅是營養美味的食品，還是高纖高營養的減肥幫手喔！ 1.黑​​豆漿減肥法在1杯豆漿裡加入市場銷售的黑豆粉與黑芝麻粉各1匙，攪勻即可。提醒：飲食中的豆類比例不能超過百分之二十五，若喝豆漿果汁斷食，最好以三天為限，不能長期進行，而患有腎臟問題、痛風或易脹氣者，也都不適合用此方式減肥。 2....

上班工作精神差 7種方法助提神 上班族壓力很大，每天面對沉重的工作壓力、過長的工作時間特別容易感到疲勞，想趁無人發覺的情況下打個小盹吧又怕被發現，這時候應該怎麼做呢？   1、黃金三角胸腺 還可以從頸部下方到乳頭劃出黃金三角胸腺，用手指輕敲這個區域，能夠舒緩胸悶鬱結之氣，有助於胸闊氣順，令...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）一名退休女老師因骨質疏鬆症而有定期服用「雙磷酸鹽」藥品治療，沒想到用藥13個月後，下顎骨竟嚴重發炎，並有大片壞死和化膿。食藥署指出，雖然服用該類藥品發生顎骨壞死的風險並不常見，但一旦發生卻可能造成十分嚴重的困擾，提醒用藥者應注意口腔衛生，養成定期口腔檢查的好習慣。台大醫...