連碧曼

氧運動減肥，五個常見項目最有效果，想減肥就要多運動，這個道理大家都知道。在眾多運動中，有氧運動減肥的效果是最好的，所以想減肥的你要懂得哪些是有氧運動。今天小編教大家幾個時尚的有氧運動減肥法，讓你變身完美清瘦佳人。 減肥 五個常見項目最有效果" width="600" height="450"/> ...

（健康醫療網／郭庚儒報導）疾病管制署公布上週國內登革熱確定病例，共新增22例本土病例、3例境外移入病例，新增病例數創下今年單週新高！疾管署表示，上週新增登革熱病例，主要居住於屏東縣，疫情有擴散趨勢，呼籲高屏地區民眾，應持續徹底清除戶內外積水容器，落實孳生源清除，以降低社區病媒蚊密度。今年流行季截至1...

★高寶書版 x 國際健身教練Ivan 聯合推出！ ★在書中看不到的運動姿勢與教學！ 為感謝廣大讀者對本書的支持，高寶這次也提前拍攝了這支適合OL或是學生族群在家、在­辦公室都可以做的簡易運動操－【輕鬆推拉蹲系列】享瘦身、想健康，跟著Ivan老師動­起來囉！步驟好簡單，跟著做輕鬆達到運...

（健康醫療網／郭庚儒報導）卵巢腫瘤竟「失而復得」？一名50歲婦人，1年前發現卵巢內有顆3公分的腫瘤，數月後到某診所追蹤卻不見了，她以為病灶消失頓時放下心；沒想到1年後，因身體不適再度回診時，卻發現腫瘤長達10公分，經切片檢查確定為惡性，最後將腫瘤與兩側卵巢、子宮一併摘除。收治這名患者的光田綜合醫院婦...

（健康醫療網／潘以慈報導）1名婦人左側乳頭出現紅疹現象，就醫透過乳房超音波等檢查後，並未發現異常，但醫師懷疑恐有佩吉特氏病的疑慮，建議患者再接受乳頭組織切片，才確診是罹患乳癌。佩吉特氏病多發生於中老年女性乳頭，或是周圍皮膚的惡性腫瘤，又稱為濕疹樣癌；彰化基督教醫院乳房內視鏡手術中心主任賴鴻文指出，佩...

（健康醫療網／張郁梵報導）新北市政府衛生局日前針對80件市售豆製品進行抽驗，檢驗結果有3件產品不合格，檢驗項目包括防腐劑、殺菌劑、甜味劑及皂黃。目前已要求業者下架，並函送來源地衛生局追辦，違規業者恐因違反食品衛生管理法而遭罰鍰。新北市衛生局食品藥物管理科長林冠蓁指出，過氧化氫，俗稱雙氧水，具有殺菌、...

（健康醫療網／張郁梵報導）腦中風為國人十大死因第二名，每年約有將近1萬3千人死於腦中風，且36歲以上的壯年人口中，平均每1千人就有3位罹患。而腦中風不僅會造成患者失能，對家屬來說，不論在照護還是經濟上，都是一個很大的負擔。因此，健保署自103年元月起，將試辦腦中風急性後期照護，降低腦中風患者急性期後...

不妨試試具有防止老化功用的酸梅！現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，並避免出遊時暈車！有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅止於讓人解饞當零嘴更有...

請吃顆紅蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師。而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，每個星期吃五個以上的蘋果，就能夠讓肺部功能更健康。結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升...

愛情不是生活的全部 對女人來說，愛是生活、氧氣、生命，因此，女人的愛總是轟轟烈烈的，搞得天下皆知；多數女人還會傾注自己所有的感情。但男人可不同了，即便是在熱戀，他們也會有本事狠下心來六親不認，專心一意地致力於眼前的事物。男人未免太無情了，也許你會這麼想，更有時你會氣他因為其它的事情而再次推遲你們的...