連碧曼

（健康醫療網／林宜慧報導）一名30多歲的廚師林先生，因為工作時間長期不正常，導致飲食習慣混亂、天天吃宵夜和零食，168公分的他一度胖到109公斤，並出現心悸、頭暈等症狀，後發現罹患高血壓。為了健康下定決心減重，透過控制晚餐的熱量攝取、每天與同伴相約運動1小時，半年內健康減重32公斤，揮別小胖稱號。林...

（健康醫療網／李義輝報導）國內器官捐贈風氣不盛，等不到屍肝，活體肝臟移植成為許多肝癌患者最後一線希望。如果患者體型壯碩，就需移植較大體積的肝臟，高雄長庚醫院院長陳肇隆改良肝臟移植技術，領先國內其他醫院，利用「雙肝移植」，解決此棘手問題。衛生署3月14日舉辦42年署慶，頒發衛生獎章，陳肇隆就因「長期致...

（健康醫療網／林宜慧報導）提到「脂肪」，大多人會與肥胖劃上等號，但現今的生物科技試驗中，運用抽脂技術抽出的脂肪已不再是醫療廢棄物，因其內含的脂肪幹細胞，具有修復身體受損部位作用，已臨床試驗於修補頭骨碎裂、修復心肌壞死等案例，更可望能應用在急性燒燙傷、肝硬化、退化性關節炎、帕金森氏症、中風等患者上。國...

（健康醫療網／李義輝報導）據統計，目前全台約有7萬名洗腎者，每年以5000人速度成長，洗腎人口密度在全世界排名第一。不過，即使洗腎技術進步，到處都可看到洗腎中心，不過，醫師提醒，每個月約有5~10％洗腎病人會發生洗腎瘻管狹窄阻塞。由於瘻管是洗腎病患的救命線，千萬必須保持暢通。嘉基心臟內科蔡翰林醫師表...

健康醫療網／李義輝報導 2013/02/07 美耐皿材質餐具不怕摔，便宜又好用，成為許多餐廳、小吃攤老闆的最愛。不過，國內一項研究卻發現，用滾水泡麵，以拿美耐皿材質的碗來裝盛，吃了之後，檢驗尿液，居然馬上驗得出三聚氰胺，數值為陶瓷碗的6倍。 這項研究負責人為高雄醫學大學附設醫院家醫科主治醫師吳明蒼，...

為了身材，為了健康，你很久沒吃肉了嗎？如果告訴你，從現在開始，你可以安心地大口吃肉，就像舊石器時代的野人一樣，而且這樣吃，不但很健康，還可以甩掉一些脂肪，又能保護環境，你相信嗎？ 「古式飲食」，又稱「原始人飲食」，是因模仿舊石器時代人類的飲食習慣而來。不像其他飲食法，上古飲食法幾乎由健康脂肪、蛋白質...

1、護腦：菠菜。 2、護眼：紅薯。 3、護髮：海帶。 4、護肺：番茄。 5、護腿：香蕉。 6、護心：深海魚。 7、護腎：黑豆。 8、護胃：甘藍。 9、護甲：雞蛋。 10、護膚：西蘭花。...

【學會手部按摩】 手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。   常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。  常揉中指能強心，常揉環指肝平安。 常揉小指壯雙腎，十指對力強心臟， 雙手對插頭腦清，旋轉關節通經脈，反掌伸展松筋骨， 揉揉十指祛頭痛，按摩四關行氣血，搖肩轉膊松頸椎，甲角切切精神爽。...

【巧吃食物可治病】 1.嘔吐：吃蕃茄； 2.齲齒：喝茶水； 3.口臭：多飲水； 4.感冒：吃大蒜； 5.心髒病：喝蘋果汁； 6.高血壓：喝橘子汁； 7.脫髮：吃紅棗、牛排； 8.哮喘：多吃魚； 9.牙出血：吃獼猴； 10.運動疲勞：吃香蕉； 11.打嗝：吃白糖。  ...

疲勞是有機體的生理過程，無法維持在一定水準上運作，各器官也不能保持固定的工作能力，其結果是造成作業能力下降的現象。 發生疲勞的原因有能源物質的耗盡、代謝產物在肌肉內堆積、氧氣不足、身體內部環境穩定性失調或破壞、體力或腦力的疲勞等不同的解釋。疲勞從不同的角度，有不同的分類，包括有： 一、神經疲勞：又稱...