阮翠梅

圖/TVBS提供   在這個高度依賴3C用品的時代，人們花大量時間用電腦或手機工作、追劇、打電動，一不小心，眼睛就「過勞」！眼見現代人用眼過度的情形嚴重，坊間因此出現各種主打眼睛保健的營養補充品，包括：葉黃素、花青素、蝦紅素、Omega-3…等，琳瑯滿目的營養成分名稱讓人眼...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】一名65歲的劉姓病患，日前於工作中突然發生呆滯、軟弱無力等疑似中風的症狀，經同事協助送至區域醫院，進行各項抽血檢查診治後，卻都無異常發現。由於劉先生事後仍持續發燒，到半夜甚至出現抓狂、抽搐、咬舌等疑似癲癇症狀，醫師使用鎮定劑後，還陷入昏睡三天三夜，昏迷指數只剩3。以為中...

【文／Beauty美人圈．Letisha】 做了許多運動，瘦腿效果依然有限嗎？想get敏英同款穠纖合度美腿，是時候加入「按摩」來加強瘦腿效果了，用對方法按摩，掌握「先小腿後大腿，最後全腿疏通」就能讓脂肪燃燒效果更上一層樓，瘦腿更有感！ 圖片來源：朴敏英IG 1.按開小腿肌肉，讓球狀肌肉OUT 雙手捏...

草根影響力新視野  崔嫻編譯 注意:本文討論的問題和經驗可能會觸發一些讀者。 我並不抑鬱。 我知道這一點，因為我每天早上醒來，都會小心翼翼地審視自己的情緒狀態，就像有人在車禍後檢查骨折一樣。現在，我感覺很好。生活有意義。我有能力完成許多我作為一個工作的單親媽媽要求我的任務和責任。 我注意到這一點是因...

前一場意外敗給魔術的暴龍，今天一哥可愛Kawhi Leonard在第一節帶頭衝，就攻下12分，帶領暴龍26：18領先。暴龍今天全隊氣勢如虹，一開賽就沒有落後過，從第一節開始，節節得分都比魔術來得多，可愛攻下全場最高的37分，早早幫助暴龍在第三節打完，取得90：66，24分的領先，提前鎖定勝利。在第一...

草根影響力新視野 編譯/鍾藝 美國癌症研究協會（AACR）在4月1日於年會上發布的調查結果顯示，攝入全麥和穀物可以降低患肝癌的風險。 吃全穀物和富含膳食纖維的食物對健康益處多多，包括維持胰島素的正常水平，控制體內炎症等，而這些都是肝臟細胞癌變的危險因素。 基於這一點，研究人員決定展開「攝入更多穀物和...

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】營養很重要，全球每5人有1人死於不良飲食！華盛頓大學健康指標和評估研究所（IHME）研究指出，全球195個國家中，估計2017年有1100萬人死於不良飲食，比吸菸致死人口還多。IHME主任Christopher Murray博士指出，主因非民眾吃太多垃圾食物，而是攝...

image source: Lonerwolf   文／Allen   隨著年紀增長，你是否開始忘記怎麼笑了？面對不同場合，基於禮貌、世俗價值觀，或為了成為一位理性的大人，人們開始學會「假笑」，隱藏情緒和想法，強逼自己理解人情世故。然而，過度的壓抑，很可能造成「微笑抑...

台灣投手曾仁和，今天遭到芝加哥小熊釋出，結束雙方為期五年的賓主關係。曾仁和在2013年以162.5萬美元簽約金，風光加盟小熊，並且在2014和2017年獲得農場最佳投手曾仁和在大聯盟留下三場出賽紀錄，主投8局被打9支安打有三發紅不讓，失8分，防禦率是不理想的9，而他上季多半時間在3A出賽，ERA也來...

開季就閃亮無比的光芒隊，今天對白襪有兩位球員閃閃發光，首先就是Tommy Pham，1局上半就選到保送締造連續上壘新紀錄。白襪先發投手Rodon開局控球不穩，讓光芒靠著兩個保送，1支安打和1支高飛犧牲打，很快就攻下2分，2局上半光芒攻勢不減，靠著3支安打再下兩城。光芒先發投手群最近的表現威風八面，賽...