陳司晨

（健康醫療網／記者許碩穎報導）當西方啜飲咖啡的飲食文化與中國傳統中醫，健康觀念是否互相牴，又如何發生激盪？其實，喝咖啡只要喝對了，也能養心又養生。中醫師劉益伸表示，咖啡取自於咖啡樹之果實，顏色紅赤，屬火，若是入心，味稍苦，併入大腸經。若是醇味，則有補滋補及緩和神經之作用，能緩和疼痛感。而辛味具行氣作...

吸菸好傷身，趁早戒菸才能重拾健康！戒菸或許可以藉著自己的決心就能達成，但透過一些戒菸小妙方，更能事半功倍唷！  1. 宣示不吸菸的決心：戒菸第一步就是要公開宣稱自己不吸菸的決定，並尋求家人、朋友的支持，並為自己設定目標，訂定戒菸日期。 2. 丟掉菸及打火機：把香菸跟打火機丟掉，杜絕誘惑 3. 尋求想...

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。飲食減肥是指指通過控制每天食物的攝取量療法來達到減少身體脂肪堆積的一種方法。今日小編為你介紹吃了就會暴瘦的十大天然食物，想要減肥千萬別錯過！   1.燕麥片 熱量：132cal/一杯 外國好多減肥餐單都會用燕麥片做早餐主打菜式，一來低卡...

via習慣自煮的上班族大多不會有時間天天去街市買晚餐用的食材，通常都是一買就買好幾天甚至一個禮拜的分量，然後塞進冰箱裡保鮮等需要的時候再拿出來用，不過呢，並不是所有的食材都適宜放進冰箱裡的哦，有的食物放到冰箱中冷藏，不僅會降低品質和風味，而且更會加速變質，原本自以為是在延長食材的壽命，到頭來卻變成了...

（圖片截自蘋果動新聞youtube影片/網路） 我們常忽略的吞藥小事，今日新聞報導一位陳姓男子因吞藥不慎，引發食道潰瘍，最後截某部位取代食道，才撿回一命！醫生提醒民眾，吃藥時最好將一包藥量分次吞食，並且搭配至少250cc冰開水或溫開水服用，不要以茶 果汁等其他飲品，以免減低藥效和造成副作用...

「新北市鐵馬飛揚逍遙遊」系列活動「三鶯陶花源鐵馬環保遊」，騎乘大漢溪河岸左岸自行車道，親近鹿角溪人工溼地的自然生態，度過難忘的週休假期，活動將於7月25日舉行，即日起受理報台，限額1000名，額滿截止報名，網路報名請點這裡。為了讓新北市民與全國各地的車友更了解新北市的好山好水，今年再度規劃單車自行...

3年來，每隔21天，王純平都要獻一次血小板，家中43本捐血光榮證，每一本都記錄著一次到三次不等的捐血經歷。捐血，是他現在能救兒子的惟一途徑。18年前，王純平的兒子患上了再生障礙性貧血，妻子也離開了這個原本就不富裕的家，3年前，為了拯救和他相依為命的兒子，王純平選擇了用自己的血給兒子「續命」。憑藉一...

吃這些東西要小心，這樣吃可能會中毒!!有對夫妻就是因為這樣吃差點沒了命!!! pic 1 2 3 4 這些常見的食材，切忌一定要經過這個步驟才能吃，否則小心跟這對夫妻一樣中毒差點丟命!! 在中國有對夫妻，特別愛吃生魚，吃豬肉時也很愛稍微涮一下就吃，但是他們並不會去注意食材的來源，總是市場買了就吃，結...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）1名26歲男性，因車禍送醫急救，經X光檢查後卻認為右側大腿骨及小腿骨粉碎性骨折，醫師緊急透過骨折復位鋼釘內固定手術，但術後三天，患者卻突然感到胸痛、呼吸困難甚至逐漸昏迷，進一步檢查後，發現竟為脂肪栓塞症候群，所幸及時發現，經過醫療團隊照護下，患者已逐漸康復。骨折時會釋放...

洗個香噴噴的澡是許多人的最愛，但是你真的洗乾淨了嗎？耳後、肚臍、背部、腳趾縫……這些被「埋沒」的地方，真的清潔乾淨了嗎？教你正確洗法，今天就開始正視它吧！   絕大多數的人都沒想過自己洗澡的方式是否正確？是不是忽略了哪些死角？無論是3分鐘的戰鬥澡，還是30分鐘...