陳司晨

肩頸痠痛、頭痛、睡不好、肌肉僵硬、便秘、容易疲勞、常常感冒…… 以上，你中了幾項？ 以為吃個藥、睡個覺、做做運動就沒事，卻忽視了這些小毛病隱藏的健康危機！   傾聽身體的聲音，調整錯誤姿勢，大半的不適自然就消失！ 日本知名脊骨神經醫院院長原 幸夫的「整體健康法」...

雞皮膚，學名叫毛周角化症。「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。毛周角化症最好的治療方法_雞皮膚困擾，雖然不痛不癢，但是手臂、大腿小腿部位，出現一個個暗紅或者黑的的顆粒，摳抓後皮膚也容易有正片的發紅。這不僅僅影響了我...

一 每天只喝少量此酒，對膝蓋疼痛，白內障，老年痴呆等症狀的 治療在全世界的一些國家已經非常盛行，效果相當驚人. 二 服藥也無法降下的血壓，喝此酒後即超正常安定.  三 無論何法都不得降不下的糖尿值，喝此酒後血糖下降.  四 喝此酒後惱人的老花眼會有很大的改善，一般報刊雜誌不需戴...

麗莎年輕時體重只有40公斤，因為身材太瘦弱，所以只能穿童裝，直到某天在日本，跟一位健身教練約會後，她的人生才被改變，如今的她是個專業健美小姐，一天要吃十餐，總共攝取5000卡的熱量才能維持身材。 ▲17歲的麗莎，瘦到皮膚下透出骨頭的痕跡。 麗莎從小就不喜歡吃飯，這種症狀到了15歲後更加嚴重，她幾乎...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）大部分民眾拉肚子首先想到的就是吃了壞東西。古人說「病從口入」，在炎熱的夏天裡，食物保存不易，特別容易滋生細菌，經常可見因食物中毒而造成細菌性或感染性的腸胃炎。醫師說，感染會先讓毒素排乾淨，再禁食讓腸胃道休息，加上適當水分補充，過幾天通常就會慢慢自己痊癒；不建議自行...

Mary最近皮膚上出現一些紅點、水泡，癢癢的不太舒服，這到底是什麼原因呢？  濕疹，又稱為「非特異性皮膚炎」，是一種皮膚的過敏反應，可能發生於任何年齡、季節與部位，主要特徵為皮疹多樣性、劇烈搔癢、對稱分佈、反覆發作，並且容易演變成慢性皮膚問題。 依照濕疹病變的形式，可區分為急性與慢性兩種。 1. 急...

有不少人睡覺時喜歡用手去摳肚臍眼，你也曾有這個習慣嗎嗎?你洗澡的時候是不是有時會發現肚臍眼裡有臍屎。就像鼻屎、眼屎一樣，看到如此骯髒的東西，我們總想動手清除為快。而且有時這東西搗鼓起來還挺有意思的，但臍屎真的需要摳出來嗎? 臍屎為何物? 人在出生的時候，肚臍的任務就已經完成了。胎兒用肚臍的前端和抬...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）不論是因懷孕還是生理期造成之水腫，對女性來說，不僅會看起來大了一號、嚴重者還有酸痛感，尤其是下肢血液循環較差者，連腳踝看起來都胖！中醫認為，血液循環差者，就是易胖體質的高危險群！其實，要解決惱人的水腫、改動不動就像吹氣球般胖起來的善易胖體質，只需要每天花幾分鐘，按一個穴...

近日來，持續高溫多雨。打開車門悶熱的空氣撲面而來，灼熱的座椅讓人如坐針氈。車主們上車後的第一反應就是迫不及待地打開空調，讓車內迅速降溫。然而，汽車空調吹出的冷風讓車主感到愜意舒適不同，而空調裡吹出的異味又讓不少車主難以接受。這時候該怎麼辦呢？ 車內空調異味重 車主靠香水掩蓋 連日來，車內的空調飄出的...

日前一名35歲的男子因躺床上玩手機時感到雙手麻木無力，幾天不見緩解，於是到醫院求診。診斷結果卻讓所有人都大吃一驚——因長期低頭玩手機，這名男子的頸椎已退化到了70歲老頭頸椎的程度! 在這裡提醒你，一定要關注自身的頸椎健康。頸椎摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴嘎巴響，其實，這...