隆彤萱

經常熬夜的朋友們，體內容易沉積各種各樣的毒素，容易出現皮膚變差、衰老加快等現象，嚴 ​​重者還可能導致一些列的疾病，如高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等，這些都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。我們日常生活中，可以吃些什麼食物來幫助身體排毒呢? 1、海帶： 海帶中的褐藻膠有治療動脈...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）勤洗手，遠離腸病毒！疾病管制署公布上周腸病毒就診人次約3.3萬人，再創今年單周新高，全台共有460班級停課。該署呼籲民眾，注意個人衛生習慣正確勤洗手，並提醒家長，2歲以下嬰幼兒為感染重症的高危險群，一旦出現重症徵兆，應立即送至大醫院。根據疾管署監測資料顯示，上周腸病毒急...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）端午佳節，人手一粽。粽子有北部粽、南部粽、鹼粽、香菇素粽、湖州鮮肉粽、客家粿粽，及湖州豆沙粽，不過您知道哪種熱量最高嗎？消基會調查發現，北部粽的熱量最高，平均每100公克達193.6大卡，吃一顆近400大卡熱量下肚。消基會選取北部粽、南部粽、鹼粽、香菇素粽、湖州鮮肉粽、...

持續性性興奮症候群 - 長期持續性興奮 再多高潮也難解 根據「國際性病與愛滋病期刊」最近所刊登的一篇論文指出，一種剛被發現的罕見女性疾病「持續性性興奮症候群 」（PSAS )，可使女性產生性興奮長達數月，而且持續性性興奮症候群 患者不論達到多少次高潮都無法使症狀解除。這種持續性性...

1.牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。 2.酸奶空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保...

上班族健身方法： 慢慢地向前點頭：盡量使下顎靠近胸部，感覺背部的肌肉盡可能地伸展，然後緩緩仰頭，直到喉部的肌肉緊繃。這套動作重複5次。 柔和而有力地向右轉動頭部：保持肩部不動。看身後的某個目標，保持5秒後轉回。再向左轉，保持5秒。這套動作重複5次。 （注意：不要轉動太快，以防損傷頸部肌肉或眩暈）。...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）許多民眾都會透過微整型的方式，讓自己看起來更有自信，但其實臉部血管豐富，接受注射治療時，多少會出現瘀青等現象，這時就該如何服藥和保養就是一大關鍵，才能避免影響療效。臨床上，微整型治療最為風行，但要如何避免治療後淤青情況，其實治療前，就該評估了解哪些藥物會影響血液凝固功能...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）今年59歲的陳先生，過去曾有嚼食檳榔和吸菸的習慣，雖已戒了幾個月，平時偶爾還是會小酌一番。最近陳先生因口內有異常的腫塊而到新光醫院牙科部接受「口腔黏膜篩檢」，經切片檢查後，確診為口腔癌，同時也罹患非轉移性肝癌，所幸在接受肝癌及口腔癌切除與顯微重建手術後，復原良好。新光醫...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）正值青春如蓓蕾般的青少女，應該是很快樂的；然而，根據董氏基金會的調查顯示，台北地區青少女約每4位就有1位有明顯憂鬱情緒，除了考試、課業表現、同儕關係、父母對自己的期待外，「身材外貌」成為壓力源及出現負面情緒的排序也越來越高。台北市立聯合醫院精神科主治醫師詹佳真表示，青少...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）無論是為了健康或是外型美觀，減肥顯然已成為全民運動！而醫師發現，醫學美容對於減肥的治療，從傳統抽脂、水刀、雷射溶脂，已演進到現今超音波溶脂，至於患者的訴求，更是從過去純粹的「砍肉」，到今天也變成著重局部雕塑的精緻線條感。皮膚科醫師蔡佳祝表示，東方人因為體質關係，脂肪多半...