馬南蓉

(健康醫療網／編輯部整理) 許多女性只要一執行嚴格的減肥計畫，就會只吃流質食物、甚至什麼都不吃，偏激厭食方法恐讓身體吃不消，不僅導致身形呈現病態性削瘦，還會讓身上的細毛廣泛性的增加，包括在臉部、軀幹及四肢的多毛，但頭髮卻會減少、甚至禿髮，直到此時才發現自己內分泌失調。不僅整個人都變樣，為了擔心異樣眼...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 睡前滑手機，很容易干擾睡眠。台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席、長庚醫院睡眠中心吳家碩臨床心理師分析，褪黑激素會讓人產生睡意，睡覺前滑手機，手機中的藍光會干擾褪黑激素分泌，導致褪黑激素分泌延後，上床後自然就不會想睡覺，睡眠時間越拖越晚，早上起床自然精神不濟。 睡覺前3...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 青光眼是視力的無形殺手，其可怕之處在於初期往往沒有症狀，等到有症狀時，就已經是中後期了；雖然眼壓高是青光眼的危險因子，但是也有人眼壓正常，卻有青光眼。眼科醫師指出，要確診是否罹患青光眼，還必須經由視神經與視野檢查，才能看出端倪。 青光眼嚴重時會失明 台北市立聯合醫院仁...

近來女孩們在IG上熱搜的就是這款有著浪漫蝴蝶結緞帶，讓人少女心大噴發的PUMA Basket Heart鞋款。從去年底到現在，在IG上不知滑過幾百回，今天終於見到本人，小心翼翼的捧著她，有種心跳加速的感覺！   PUMA Basket Heart寬蝴蝶結鞋款，以經典復古鞋款Basket為設...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導)因應臺灣阿斯特捷利康股份有限公司（以下稱阿斯特捷利康）產品冠脂妥（Crestor 10mg）膜衣錠產品遭仿冒事件，為保護民眾用藥安全及權益，經食品藥物管理署（以下稱食藥署）於106年3月7日與阿斯特捷利康公司開會協調後，該公司同意進行地區醫院、基層醫療院所及藥局冠脂妥膜...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 迎接春季到來，小心恐是病毒性腸胃炎好發時節，尤其又以冬季到初春為主，多種不同病毒肆虐下因而引發病毒性腸胃炎；台大醫院新竹分院小兒部醫師周安國指出，包括輪狀病毒、諾羅病毒及腺病毒等，都屬於兒童間容易流行病毒，其中像是輪狀病毒，多發生在嬰兒、五歲以下幼兒，常會出現腹瀉、嘔...

      5種食物  不適合孩子吃 共 150 3字，建議閱讀時長 3分鐘     睿媽導讀 中國人過年最是熱鬧，一大家人聚在一起，吃團圓飯，拉家常，年味十足。而往往這個時候，做父母的會因為各種忙活，一時忽略了孩子。撒了歡兒的孩子，沒有了...

產後如何減重呢？ 減重貴在持之以恆 媒體或電視上所介紹的減肥方法並不一定都很適合自己。需評估年紀、體力、體質、興趣、肥胖等個人因素，以及職場生活、先生的立場、家庭環境、經濟條件等外在條件，找到適合自己的減肥方法。然後打造減重計畫，並持之以恆。 （圖片來源：資料圖庫）   開始減肥的時間點 ...

壓力大、飲食不正常，讓許多上班族深受胃痛、胃酸過多所擾。臺大醫院雲林分院張庭瑄藥師表示，當胃不舒服時，可留心觀察不適症狀以選擇合適的藥物；但若經常出現胃痛、胃不適時，則建議積極就診以評估病因，以免延誤診治。  上一篇「常見胃藥與作用（上）」提及胃酸過多是常見胃不適的原因之一，但若因脹氣、胃痛等狀況出...

四天二二八連假，受到冷氣團影響，北部、東北部會溼冷到廿七日，緊接三月二日又有一波冷氣團報到，眼看感冒快好了但還是咳不停，《TVBS健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請國泰醫院耳鼻喉科醫師王拔群上節目，他說：「咳不停，不一定就是感冒，可怕的是，未確認原因就給止咳藥，反而掩飾更嚴重的問題！」 （圖片來...