馬南蓉

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 日前又發生了老奶奶因照顧失智爺爺而自殺身亡的悲劇。這些年來，隨著人口老化，照顧悲劇層出不窮，為避免類似悲劇再發生，台灣失智症協會呼籲全民都要記得失智症關懷專線0800-474-580，並提醒家屬及早撥打，了解並使用失智相關資源以減輕照顧壓力。 憂鬱徵兆尋求專業精神醫療...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 根據衛福部統計，兒少疑似不當對待案件逐年攀升，2015年高達5萬3千件，平均每5分鐘就有1名兒少被通報；臨床醫師更發現，高社經家長如果控制慾過強，孩子往往是高風險族群，不但容易受到行為虐待，甚至會受到精神虐待，值得特別關注！ 台大兒少保護醫療中心去年收治80多名受虐兒...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 元宵節習俗看燈會、吃湯圓，但吃下4顆包餡甜湯圓等於一碗飯，如何吃湯圓才健康呢？營養師劉怡里建議，吃包餡甜湯圓時，不建議搭配糖水，吃小湯圓則可搭配青菜、肉絲，就是營養均衡的一餐。 一顆包餡甜湯圓約70~75大卡 台安醫院預防醫學事業部營養師劉怡里指出，一顆包餡甜湯圓約7...

    27歲的潘小姐來自越南，一臉焦慮地來到門診，告訴醫生從上星期開始，左邊的乳房就有疼痛的情形，潘小姐非常擔心自己是不是得到乳癌了? 41歲的汪小姐這幾個月來有時會有乳房疼痛的情形，因為不是很痛，所以也沒特別去看醫生，這次因為痛的程度加劇，所以來到乳房外科檢查。 37歲的葉...

氣喘患者在接觸過敏原後，就容易出現氣管收縮而喘不過氣的症狀，三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵榮表示，若氣喘症狀輕微，一般可使用支氣管擴張劑來幫助緩解症狀，但若氣喘問題嚴重需長期控制者，則會在醫師指示下使用吸入性的類固醇長效吸入劑，以幫助改善氣喘問題。  以藥物作用而言，類固醇具有抗發炎的效果，故在吸...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 迎接春節連續假期，許多民眾都會安排出國遊玩，但要注意，若出國期間發生不可預期的緊急傷病，得在國外治療，要記得在門診和急診治療當天或出院起六個月內，向投保單位所在地的健保署分區業務組核退費用，免得損失自身權益。 申請健保醫療費用核退 記得資料要帶妥 但民眾申請時要記得，...

作者：丁當   原文標題：年夜飯不妨這麼做，營養健康還有好彩頭       紅燒肉醬肘子鹵豬蹄豬肉粉條燒鵝腿玉米蝦仁油燜大蝦…… 光是想想晚上的年夜飯，口水就都流下來了，趕緊扶了扶眼鏡。   真的不胖的丁當想說，年夜飯好像...

作者：云無心   原文標題：魚頭、魚皮含汞高？關於吃魚的 6 個真相       魚肉，是很多人的心頭愛。   但是，因為環境和水污染而導致的魚類蓄積重金屬的問題卻連連爆出，真是讓人想愛也心生膽怯啊……   很多...

(健康醫療網／記者王晨霈報導)健康新思維：維生素D是一種荷爾蒙維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的荷爾蒙。「台灣預防保健協會理事長」趙順榮藥師指出，維生素D的功能除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、心臟血管...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 年長者午睡1小時，有助提升腦力。美國一項針對中國民眾進行的研究發現，65歲以上年長者如果午睡1小時，可幫助增強記憶力，思考也會較清晰。 年長者午休1小時 有助提升腦力 這項研究含括近3000多名65歲以上年長者，研究人員想了解年長者晚上睡眠習慣、有無午睡習慣等是否影響...