馬南蓉

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／favim.com 現在正逢深秋初冬，氣溫都像溜溜球一樣，忽冷忽熱，起伏不定！若想要好好暖身子跟舒暢身心，泡溫泉是時下最夯的活動選擇唷！因為泡溫泉對身體有保健作用，也能減肥瘦身，幫助全身新陳代謝跟美容養顏。若相約三五知心好友來個溫泉day，配上美食饗宴，...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 維生素D對健康很重要。英國一項研究發現，當體內維生素D濃度過低，可能增加膀胱癌風險。研究學者認為，透過陽光、食物獲得足夠維生素D，或許有助預防膀胱癌，這種預防方式不但價格便宜，且非常安全。 維生素D濃度過低 膀胱癌風險上升 研究團隊分析七項研究報告，其中有五項研究報告...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 大家都說眼睛是靈魂之窗，而從眼睛裡還真能看出身體哪裡有病！舉凡是高血壓、糖尿病等慢性病，或是發炎性疾病以及乾燥症，甚至是罹患腫瘤，都會在眼睛裡透出端倪。眼科醫師即指出，身體若是出現病況，眼睛也會出現視力模糊、眼睛癢或是眼壓升高等症狀。 很多疾病會出現眼睛症狀 台大醫院...

維持基礎代謝率，培養不復胖的易瘦體質 肥胖，是需要管理的疾病；然而，若只靠減重，並無法徹底解決肥胖問題；基本上，導致肥胖的最大原因，是壓力。龐大的壓力會使交感神經興奮，促進皮質醇此種壓力荷爾蒙分泌，進而刺激食欲使人暴飲暴食，讓腹部脂肪大量堆積、身材走樣。不知道各為是否發現，每當壓力大時，就會對每件事...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 86歲的孫越，曾是菸齡將近38年的老菸槍，10年前被診斷罹患「肺阻塞」，以為戒菸就沒事，但每年仍肺部反覆感染，多次高燒住院。他說，菸的傷害會糾纏一輩子，現在出門都要一定戴口罩，避免到人多場所，多喝水、勤拍痰，希望疾病不再發作。 10秒有1人死於「肺阻塞」 根據國健署資...

許多人都有吃壞肚子的經驗，其實，除了不潔的食物容易造成嘔吐腹瀉外，食物過敏也可能是原因之一！三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵榮表示，食物過敏的症狀與嚴重度會因人而異，但目前醫學仍無法根治食物過敏，僅能盡量找出過敏食材並避免食用，才能減少不適症狀。  食物過敏是指飲食內容造成身體免疫系統的異常反應，常...

作者：4meee!(For me) 食慾之秋～ 是不是找到這樣的藉口就吃的比平常還多呀？告訴這樣的朋友一個好消息～♡秋天的味道《蕃薯》既好吃又可以減肥喔♪   蕃薯減肥法是什～麼？？ www.meisankobo.com 蕃薯減肥法，就是在晚餐捨去的碳水化合物從飯和麵包，換成蕃薯的減肥方...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 加拿大約克大學、中國西安交通大學一項研究發現，如果用疫苗預防登革熱，很容易造成茲卡疫情爆發。研究認為，注射疫苗可能造成一些問題，如果想要預防登革熱、茲卡病毒散布、造成感染，最重要的，還是要搭配控制病媒蚊、消滅病媒蚊。 登革熱疫苗 可能造成茲卡病毒擴散 全世界約有三分之...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 柯P騎車 台北→高雄 15小時，僅消耗...四千多卡路里 上個週末，眾人驚訝於柯P市長自台北騎腳踏車至高雄的超人毅力！然而...愛美的S編看此則新聞的「亮點」！竟是這15多個小時的執著、奮力運動，竟然只….消耗了「4000卡...

photo credit: flickr@boomer-44, CC BY 2.0 坊間論述巨蛋與商業設施共存時，往往陷入一個邏輯謬誤：「如果巨蛋蓋不出來，棒球就不再是國球？」當然不是！我們該問的是「當巨蛋蓋出來，棒球真的可以成為國球？」 ● 棒球產業鏈靠商業？ 直觀來說，「有多少球迷願意買單」？是...