馬南蓉

減少過快且不正確的桿面接觸 方正觸球是擊球穩定與距離的重點！ 穩定擊球的重點是如何掌握到桿面回正的節奏，許多球友在失誤時大多是過度追尋「速度」，而非紮實的桿面觸球位置，因此對球產生更多的側旋或過多後旋，因此經常有「速度」了！但並沒有貢獻在擊球路線與距離上，所以桿面良好的接觸才是最遠距離保證。你絕對可...

（健康醫療網／記者李坊芸報導）目前自閉症仍未有切確的預防和治療方式，也因此許多先進國家對於自閉症的診斷和治療相當重視，就連中國、韓國以及日本，都已成立國家級自閉症研究中心，為了要讓更多人和專業人士了解國內自閉症的現況，台灣兒童青少年精神醫學會與美國自閉症之聲舉辦2015台灣自閉症研討會，希望能全面性...

女性在努力維持容顏與身材的同時，仍然得面臨私密處的老化問題，除了帶來諸多不適，也會造成性趣缺缺，甚至影響到伴侶關係，往往在女性心理上形成難以啟齒的困擾。 隨著醫學技術的進步，醫學美容療程已不僅止於維持外在的年輕，也涵蓋到女性陰道與外陰部的保健與抗老化，開始讓許多女性意識到陰道保健與皮膚保養同等重要。...

  via   黃瓜+雞蛋一周刮掉5公斤肥肉黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃，而且她已經順利在一周內瘦了5公斤哦。提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐！第一周黃瓜雞蛋具體飲食計劃早上：雞蛋一...

天天挨餓卻瘦不了，拚命運動也瘦不了，明明已經決心要減肥，卻為何未愈減愈肥？到底哪裡出了問題？難道注定瘦不下去？今天盤點８個減肥的地肥區，減肥期間，千萬不要犯的錯誤。 地雷1：面對喜歡吃的食物 拚命忍住 完全強迫自己放棄喜歡吃的食物，往往會讓這些食物更具吸引力，愈吃不到就愈想吃。一但受到挫折或心情不佳...

我們都知道Jahlil Okafor擁有一雙超級大尺寸的手掌，但光是這樣還不夠讓人印象深刻，當他用手拿著這些東西時，你才能真正體會到… 單手抓起籃球根本就是小菜一碟   棒球怎麼這麼小一顆   要抓一顆橄欖球根本隨心所欲 想吃水果嗎？  ...

台灣的夏天向來炎熱高溫，汗水直流的黏膩感一般人都很不舒服，更何況是患有異位性皮膚炎的幼兒，被汗水刺激的奇癢無比，更是難以忍受的折磨。面對夏日，家長們該如何才能妥善照顧好異位性皮膚炎的幼兒呢？ 有過敏性體質的幼兒，常常會同時具有鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等過敏性症狀。有異位性皮膚炎的幼兒，肌膚就像「溫室...

2015年台灣業餘高爾夫錦標賽23日起一連4天在楊梅揚昇高爾夫鄉村俱樂部展開4回合72洞比桿賽，首回合今年參賽選手中世界排名最高印度選手Viraaj Madappa、我國選手楊浚頡及泰國選手Sadom Kaewkanjana都打出低於標準桿2桿的70桿，在男子組並列領先。女子組部分，代表我國參加團...

如果你是個經常喝咖啡、碳酸飲料代替水；抵擋不住巧克力、草莓魅力、對英式奶茶著迷的人，當心這類食物中富含的草酸，會降低鈣質吸收率；若再加上鈣質攝取不足，不僅會增加骨質疏鬆症危機，還可能會引發腎結石。根據台灣全民健保資料庫就醫紀錄進行研究發現，台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診，病患人數是冬季的2倍...

（健康醫療網／記者周威志報導）一名78歲老先生開車回家時感到胸口不適，決定就醫檢查，沒想到才剛走進醫院就突然昏倒，緊急電擊治療總算恢復正常心跳，經過檢查，醫師確診為心肌梗塞，但因患者心臟冠狀動脈中的左迴旋枝已阻塞，因此緊急進行心導管及血管擴張術，經過一個星期的加護病房，患者總算順利出院。其實這名患者...