魏雨南

我們都知道含糖飲料很肥，但沒有人知道他究竟對我們的身材能造成多戲劇性的影響。國外一名擁有勻稱肌肉身材的男網友現在就來親身示範：一天十瓶可樂，一個月後究竟身材能夠有多崩壞呢？有圖有真相，這名原本相貌也算堂堂，身材也因為勤上健身房的習慣而頗為健美的美國一名男子，現在就犧牲自己為大家找解答：究竟可樂有多...

在我們的生活中男人喝酒是一件很正常的事情，只是有些人會喝酒不會醉酒，但是有些人不會喝酒，就會造成爛醉如泥的狀態。根據有關數據顯示，全世界每年大約有189萬人因為喝酒而死亡。其實這些悲劇的造成都是和他們自己後果就之後做的事情有關。 ▼酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝...

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）葡萄富含多種營養素，若打成汁來飲用更是能完整保留它的營養素！成大醫院營養部鄭惠華營養師指出，葡萄中的白藜蘆醇能抑制血小板凝結，還能保護血管；值得一提的是，紅酒中的白藜蘆醇反而較完整葡萄還來得多！葡萄皮跟葡萄籽含有豐富的多酚類、花青素、白藜蘆醇等營養素，這些都具有抗氧...

女生們都知道敷面膜是針對皮膚問題最好的辦法。現在市面上的面膜功效很齊全，有補水，保濕，美白，祛痘，祛印，抗衰老等等。而且面膜種類也繁多，有單片面膜、免洗睡眠面膜、有撕拉式面膜，果凍面膜……每次當你用面膜保養或者急救護膚時，是否知道面膜怎樣敷才最有效呢? 一、敷完面膜要不...

旅行車系列&登山車系列一步一腳印，朝著理想前進，懷抱著對單車的熱情，侑圓科技生產各式車種，把每台車架都當作挑戰去完成，盡可能達成客戶最大滿意度，期間累積良好口碑與深厚技術基礎。在1995年起，大陸代工廠紛紛崛起，影響客戶下單意願。因此我們認真思考產業轉型的可能，想要用多年車架經驗打造出精緻、理想中的...

慢性發炎主要是由被稱為「細胞核轉錄因子（Nuclear Factor - Kappa B，NF- KB）」的蛋白質作用而產生的。「NF- KB」因「自由基（活性氧reactiveoxygen）」、各種「發炎性細胞激素（發炎性物質）」而活化。其他引起發炎的原因也是因活化了NF- KB，進一步使發炎惡化...

模特一周健康減肥食譜 一周減肥食譜包括了一星期7日的餐單，不僅能減肥，還能享受都美食，而且不必去煩憂下一餐該吃什麼。而且按照這個食譜連續吃一整個月，至少可以減去5-6斤的脂肪。模特界的很多名模們都是按照這個食譜減肥的，讓婀娜多姿的“S”曲線吃出來。 週一 早餐：全麥吐司1片...

在美國，每年約有70萬人罹患中風，而且其中很多人本來是可以避免的。大家都知道，中風很多都是毀滅性的。預防中風發生包括處理多種危險因素。年齡、性別、種族和家族史也可能與之有關。幸運的是，你可以通過用藥和改變生活方式來控制危險因素。請閱讀步驟1，在未來的日子裡保證自己的健康吧。 監測你的健康 監測血壓...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）一位住在台中的婦女，在40歲之後，臉頰逐漸冒出褐色斑塊，隨時間不僅顏色加深，範圍也擴散，最後被診斷為肝斑。平時利用淡斑藥來治療，某次被購物頻道的醫美體驗方案打動，接受淨膚雷射，卻因次數太過密集，導致臉上的淡淡黑斑，變成不均勻的花斑。中國醫藥大學附設醫院美容醫學中心主任邱...

一天吃多少鹽才不會有害健康？國民健康署的建議是一天不超過 6 克，也就是鈉不超過 2400 毫克。不過吃飯的當下要怎麼測量？是否有些不食人間煙火？現在美國一項研究利用一種「鹽湯匙」，可以讓你測出食物中的鹽有多少，不過一天 2400 毫克的說法最近也受到質疑，學者甚至認為，我們現在被認為是吃過量的情況...