VIA 菠菜要快炒快出,避免葉酸被破壞 防中風吃什麼?人們會舉出一堆比如香蕉、土豆及富含維生素C的蔬菜等,有一樣東西大家想不到,那就是菠菜。 上海第六人民醫院營養科主任醫師徐輝說,菠菜中含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達347微克,名列蔬...
閱讀詳情 »黃綺波
子實體VS菌絲體 牛樟芝怎麼選?
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)牛樟芝是台灣獨有國家級珍貴菇菌類,有台灣國寶之稱,具解毒、排毒、解酒、保肝、增強免疫力、延緩老化、降血酯、降血糖等功效。但市面產品眾多、價格差異大,民眾該如何選擇?台灣牛樟芝產業協會強調,只有段木栽培子實體的成分,與天然牛樟芝三萜類成份相同。市面上牛樟芝產品眾多,有段木...
閱讀詳情 »腳趾腫痛疼痛難耐 小五童甲溝發炎被禁足
【on.cc東網專訊】 家長注意!1名小學五年級的黃小弟,反覆雙側大腳趾腫痛,持續了半年,右腳好不容易好一點了,左腳又開始痛了,起初紅腫會自行消退,近1~2個月紅腫痛幾 乎時時跟著他,稍微跑跳就會讓症狀加劇甚至化膿,使得他除了上課外,不能出門跑跳,一直到就醫後才發現,造成黃小弟形同被禁足的原因,竟...
閱讀詳情 »【加護日誌】信任就如同一張紙 一旦皺了就很難回復
交接班,這是病人從美國回台就醫的…光聽到從美國回來的,因為既往的印象不甚理想,打從心裡頭就浮起了一些不是很舒服的感覺,不免眉頭就皺了起來… 幾天照顧下來,病人就如同吃了乖乖般的安分的躺在床上,因為伯伯知道他的一個手勢,我會瞭解他的需求,輕輕的從嘴角送上一個小冰塊讓他含著,...
閱讀詳情 »雖然聽說過染髮對身體不好,但萬萬沒想到會這麼毒這麼傷身!!
圖片引用 47歲女教師離開人世,家人懷疑是10天前的一次染髮所致。 昨天,記者從寧波幾家醫院了解到,雖然目前還沒遇到像女教師一樣因染髮導致死亡的病例,但染髮導致皮膚過敏的病例卻經常碰到。 前幾天,寧波大學醫學院附屬醫院接到這樣一個病例:44歲劉女士染髮後,頭皮出現紅腫、水泡...
閱讀詳情 »荷爾蒙劇烈變化 近4成產婦會情緒低落
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位年輕媽媽抱著出生不久女嬰跳樓,雙雙喪命,也引發外界對產後憂鬱症的關注。臺中市衛生局呼籲,憂鬱屬於生理性問題,再樂觀開朗的媽咪都可能出現易怒、敏感易傷感等情緒,家人支持相當重要,或共同協助至醫療院治療,經過會談及必要的藥物協助,緩解憂鬱情況。 台中市衛生局表示,...
閱讀詳情 »25種好吃又健康的選擇
想要吃得健康不見得要全面改造飲食習慣 — 只要做點小改變,加點新東西,長期下來就能看到效果。想要健康又美麗,就從這裏開始。 讓身體更纖細 1. 以牛奶(不是水)煮燕麥粥。以1杯牛奶煮1/2杯燕麥,可提供6到8公克蛋白質,使你一個早上都不會餓。 2. 義大利麵條煮到有嚼勁但...
閱讀詳情 »超強~這8個動作讓妳一個月瘦8公斤!!原來瘦身這麼簡單~
示意圖 【8個瘋狂甩脂動作!助你快速減肥不反彈!】每組45秒,休息30秒。姑娘們努力吧,為了完美身材而奮鬥~ via...
閱讀詳情 »在愛滋幽谷中探尋生路◎ 羅一鈞|《戰勝愛滋》推薦序
推薦序 在愛滋幽谷中探尋生路 羅一鈞(疾病管制署首席防疫醫師) 全世界三千五百萬名愛滋感染患者,都希望把愛滋病毒完全趕出身體,回到原本毫無感染的狀態,也把伴隨而生的汙名一併逐出心裡。 一九九八年曾經有過一位基因特殊的柏林病患,幾乎達到這種「治癒」的目標。但「治癒零感染」的真正成功實例,全球直到二○○...
閱讀詳情 »悲劇!26歲男子邊充電邊玩手機,再沒醒來,死後全身帶電....
邊充電邊玩手機到底危險不危險? 這個問題其實不用多說,大家都知道:有危險! 今天下午,有網友爆料:義烏江東街道青口圓盤附近的一家飾品公司員工,因為充電時玩手機被電死了。 網絡圖片 事情發生在員工宿舍二樓,一位住在出事房間斜對面的住戶說:出事當天凌晨5點多,她聽到屋外傳來一聲喊叫聲,當時聲音非常大,以...
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