黃綺波

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）只要身體健康沒事，就不用定期身體檢查！相信這是許多民眾，所既有的觀念，沒病為何要跑醫院？進一步讓眾多癌症悄悄的侵害身體，日前，余天二女兒，驚傳罹患直腸癌第二期，家人皆無法理解，為什麼一個生活作息正常，飲食清淡的人，卻會突然罹癌。  大腸直腸癌隨著年齡攀高 ...

樂活腸道泡澡浴－消除壓力，放鬆腸道 想要擁有健康的腸道，除了從最基本的飲食、生活作息來改善之外，上述的運動、按摩、體操、瑜伽等「輕運動」也可以幫助消化器官運作的更順利。以下所介紹的藥草泡澡法，讓你腸胃不生病的同時，還能達到紓緩身心的作用。   羅勒香草浴 健胃潤腸＋幫助消化 材料：羅勒半杯...

吃海帶的14大好處和3大禁忌！   1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；   2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；   3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附着在血管壁上的膽固醇，調順...

鐵人一哥謝昇諺 以頂尖戰績見證重度訓練及頂級裝備的實力 美國頂尖運動品牌UNDER ARMOUR推出全新運動訓練裝備“UA COMBINE®TRAINING”系列服飾，此系列為UNDER ARMOUR頂級的運動訓練裝備，採用獨家UA服飾科技與特殊設計材質，並以三大特點：絕佳延展性、乾爽透氣舒適感、...

    目前，流產手術分為吸刮術、鉗刮術和藥物流產，這些流產手術對於身體的危害，很多女性尚未意識到。   一、說不出的痛，女人一生能承受幾次流產 1、吸刮術不超過2次讓你平安   吸刮術，顧名思義就是用吸和刮的手段，讓寶寶脫離子宮。這種手術，是對寶寶和女性都很...

很多人都能看手紋，從手紋能看出一個人的身體狀況，但是比起手，人的臉上有更多的生物特徵，能夠幫助我們了解身體的健康情況，比如人的耳朵長度。 在一項科研項目中，研究人員普查了50例80歲以上的老年人，發現他們的耳朵都有兩個特徵。耳大與長壽確實有一定關係掏耳朵是我們日常生活中經常要進行的“活動...

連假外出旅遊的人比較多，孕婦做為一個特殊的人群，她們外出時須特別注意才行。制定好旅行地點後，孕婦們外出時要特別留意衣、食、住、行四方面。 連假就要到了，人們都在計畫外出旅遊的安排，特別是孕婦，她們平時一直呆在家裡或是小區附近的場所散步，難得有丈夫有個假期，她們當然不可能放過這個可以與丈夫一起外出旅...

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）台灣高齡人口與日俱增，根據調查，我國65歲以上長者每100位就有8名失智者。為服務病友及照顧者，台大醫院新竹分院在金華里設置「竹塹金華長照樂智社區服務據點」，並提供「病友服務」、「照顧者服務」、「專業人員訓練」三大類服務，致力推動失智社區照護服務。根據衛生福利部委託...

據英國媒體報導，英國一位名為Lisa O'Daly的女士在12週內成功實現減肥目標。近日，Lisa O'Daly介紹了自己的減肥塑身秘籍，這種新型的減肥套餐立刻收到了廣泛關注。 Lisa O'Daly在過去的十年中一直試圖減重塑身，前後試用了無數的節食、鍛煉計劃，但這些計劃大多效果不佳或反彈迅速。...

重症沙眼常發生後遺症與並發症，危害視力。常見的有：   1.瞼內翻及倒睫：在沙眼的後期，病變可侵及瞼板，因瘢痕組織收縮而變短，加之瞼結膜，特別是瞼板上溝部位因瘢痕而收縮，遂使瞼板向內彎曲如舟狀，形成典型的瞼內翻倒睫。倒睫亦可單獨發生，乃由於毛囊附近受病變侵犯後產生的瘢痕所致。倒睫的長期刺激...