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按摩可以舒壓、養身，在工作一整天後享受專業精準的手技，可以消除一整天的疲勞。在醫療保健上，揉捏也能改善肌肉酸痛、阻止與發炎有關的作用，每個不同的穴位都代表身體不同的情況。有的人怕癢或怕痛，不敢嘗試腳底按摩，但事實上，正確的按壓點都有獨特的功效，來看看睡前的腳底按摩有什麼好處吧。   ▼腳底...

視頻截圖  活動骨盆就能熟睡和減肥嗎？整骨師傅說，因為骨盆一整天的開闔運動支配著睡眠，所以讓骨盆活動滑順就容易入睡。   來體驗一下吧。文章來源...

衛生棉棉條，有稱衛生栓，簡稱棉條，是一種棉質的圓柱體，在女性月經來潮時，可置入陰道中吸收經血。一個衛生棉條使用用者，一生中使用的衛生棉條可能超過10,000個。衛生棉條為眾多女性提供了極大的便利，但是你知道衛生棉條的正確用法嗎？使用衛生棉條時有哪些注意事項？讓我們來一一解答。   &nb...

瑞柑現在也只有11歲，去年她無意中摔斷腿就診，醫生在她腿上發現了一個腫瘤，切片檢測後診斷為骨癌。小姑娘不得不接受手術，以及長達10個月的化療，過程中不得不重新學習怎樣走路。可是小女生一直樂觀積極，她說原因很簡單，她和家人都有信仰。 美國亞利桑那州11歲女生瑞柑（Reagan Angers）總是臉上掛...

被美國《健康雜誌》評為世界5大健康食品之一：  韓國人愛吃泡菜的理由     說起韓國，很多人首先聯想到的會是泡菜。因為韓國泡菜已經猶如炒飯必須放鹽一樣，成為韓國人生活飲食中的必備配菜。而如同韓國也常被稱為「泡菜國」一樣，泡菜甚至超越了所謂美食的範...

不少學者的研究中都曾經指出：未來約有近五成的人類工作會被機器人所取代；而這個預言似乎也正在一一應驗，因為甚至連需要資深經歷才能完成的美麗刺青，都有可能被3D列印代替？！法國的三位學生Pierre、Johan和Piotr就把他們原先製作的3D列印機改造，做成一台名叫「Tatoue」的自動刺青機，只要把...

  圖片來源 看看別人睡前幾分鐘，堅持一個月的效果！羨慕了嗎？廢話不多說，趕緊上教學~     第一部分：啟動一個簡單連貫的運動模式 散步4 到5分鐘來熱身。 伸展每一塊肌肉各20秒。. 慢跑10分鐘或者更長。或者用7到10分鐘的跳繩來代替。不過要確保跳繩的姿勢要正確...

黑頭粉刺是臉部的一大敵人之一，面對自己無法清除的頑固黑頭，只能去找醫生幫忙。Sandra Lee醫師將自己為病人擠黑頭的影片上傳到了Youtube上，希望能夠引起大家對臉部清潔的重視。 ▼1月16日時，她上傳了一支特別的影片，這位病人鼻子上的黑頭超級恐怖。  （圖片翻攝自：http://w...

前後差別好大！ 長痘痘給很多人帶來困擾。22歲的妮娜（Nina）和蘭達（Randa）是一對雙胞胎，作為YouTube明星，良好的皮膚狀態對她們來說至關重要。兩人一直是素食主義者，從來不吃肉製品和奶製品，青春期時臉上也沒有長痘痘。但2014年時，痘痘卻突然出現了，而且非常嚴重，不僅把朋友嚇壞了，就連...

視頻截圖重新以替補身分出戰，林書豪23日在延長賽中接管了比賽，獨得8分。林書豪先得5分進帳為球隊拉出領先優勢，結束前43秒一記高拋神奇進球得演出，直刺國王心臟，再加上一次罰球命中，最後以127：122戰勝了沙加緬度國王隊，迎來本季首度三連勝，即主場六連勝。林書豪本場數據14分3籃板3助攻2抄截 &...