影音

「開始腿有些麻，不久就感覺不到腳趾了，緊接著覺得腿要爆炸。」39歲的金女士介紹，2小時跑完10公里長跑後，她的兩腿出現意外，幸好當時丈夫緊急送她急診，否則她恐怕早已截肢了。  That's Life雜誌報導，梅麗莎•金（Melissa King）是兩個孩子的母親，她參加了在澳大利...

國外一名專家宣稱只要用“煮滾的馬鈴薯皮”就可以染髮了，並在節目上實際操作，效果驚人，讓在場所有人驚呼不斷。   首先，削出大概一杯量的馬鈴薯皮。 之後倒入兩杯的水，以馬鈴薯皮和水1:2的比例，把馬鈴薯皮加水煮至沸騰，再浸泡5分鐘，直到它冷卻為止。之後將馬鈴薯皮與水...

「裁判」在籃球最高殿堂NBA裡是擁有「絕對的權力」的，在零容忍政策的保護下，球員和教練沒有辦法隨意和裁判交換自己的意見，但是這樣完全「絕對的權力」總會有不公平的事發生，甚至會被拿來當作變相的報復。  根據《Ballers Nation》報導，因涉賭而遭判刑的前NBA裁判Tim Donagh...

by 克萊兒 相信有看《朝五晚九》的女孩都會注意到劇中的可愛女孩伊能蘭吧！雖然戲分不多，但是飾演伊能蘭的中村アン，她的亮麗外表依然讓許多女孩對她印象非常深刻呢～中村アン除了模特兒的本業之外，也常常可以在她的IG中看到她分享的運動影片與成果。想要擁有跟中村アン一樣的健美身材，就讓我們一起跟...

在紐約經歷了噩夢般的一夜。加州男子埃爾金（Elgin Ozlen）一直想去紐約旅行，媽媽為他與女友提供了資金，兩人住進了中央公園附近的「Astor on the Park Hotel」飯店，沒想到裡面的衛生狀況糟糕到讓他們一輩子都忘不了。   ▼埃爾金和女友入住後，發現房間中的暖氣壞掉了。...

看看別人睡前幾分鐘，堅持一個月的效果！ 這套動作不僅可以練小腿， 而且上下運動也會練到大腿！ 腿酸了就交換腳繼續練。 這些個動作坐累了的話， 還可以順帶著勾腳，一邊拉伸， 防止蹺二郎腿，一舉多得， 趕緊get，行動起來吧！   消蘿蔔腿救星！！     羨慕了嗎？廢話不...

南韓天王Rain除了他精湛的舞技令大家印象深刻以外，就是一身從不吝嗇展露的健美好身材，擁有結實的胸肌跟明顯的六塊肌的好體格，常常讓歌迷們一飽眼福，但是這樣的好身材到底是如何鍛鍊來的呢？他最近公佈的「魔鬼訓練」影片讓大家驚呼做偶像也沒有那麼簡單啊！   ▼最近開始亞洲巡迴演唱的Rain，也時...

「封神演義」中曾經描述過石中火、木中火和空中火。很多人以為這只是神話故事，但沒想到現實中也有同樣的現象。不久前，幾名登山客在美國俄亥俄州迪法恩斯（Defiance）附近拍攝到了不可思議的一幕，一棵看似中空的大樹內部燃起大火，卻沒有濃煙冒出，看起來非常奇特。   ▼從裂縫處可疑看到樹木內部的...

圖youtube 在2008年湖人正值巔峰之際，隊伍中有一位非常會跳的球員，他叫作Shannon Brown，相信有看過他打球的球迷，對他彈跳力一定印象深刻。 其中最經典的一球，來自某場對老鷹的比賽，當時湖人隊傳球失誤遭截，對方發動快攻一路殺到籃下即將上籃得手，但是追在後頭的Brown，用超級不科...

超厲害！沒想到人人都可以養成「易瘦」體質，不用節食不用運動，還可以大口吃肉！天阿～這麼厲害的方法怎麼不早點告訴我？！   小喬上網看了這個影片後立刻親身做了2個月，期間除了偶爾跟朋友聚餐偷吃了一點東西外，乖乖照這個方法做...居然就輕鬆瘦下10公斤！！！ 原本超愛吃甜點跟飲料的我，就這樣健...