影音

  進行「21天增肌燃脂計畫」時，除了飲食之外，還有其他三個部分，請各位一定要在21天計畫中內化整為零：運動、睡眠和壓力管理。若這幾個方面出現任何失誤，即便完成飲食方面的調整，仍會阻礙你邁入生酮人生。   運動、睡眠和壓力管理很重要 運動方面，最主要的目標就是每日增加「任何形式」...

▲（CNEWS資料照） 匯流新聞網記者李盛雯、陳鈞凱、程子奕/台北報導 乳癌多年來高居台灣女性癌症發生率第一位，而國內最有資格被稱為「乳癌剋星」的名醫，絕對非台北榮總乳房醫學中心主任、台灣乳房醫學會理事長曾令民莫屬了，迄今每一年仍收治多達4到500名新發乳癌患者的他，面對病人時總是充滿活力，秘訣只是...

▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 境外移入個案連日不斷！中央流行疫情指揮中心今（21）日公布國內新增1例境外移入新冠肺炎病例，案544為10多歲印尼籍男性，10月5日與5名印尼籍同學一同入境台灣就學。值得注意的是，一同入境的印尼籍學生有2人與案案544至醫院採檢後...

▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 兩側肩胛骨之間「膏肓痛」，病因也有可能不是運動傷害或外傷！一名40多歲男子，近半年來總覺得上背部、肩胛骨中間隱隱作痛，偏偏沒有外傷或運動傷害，且疼痛感也不會隨著背部伸展緩和或加重，便一直沒有就醫，直到公司健檢，一照胃鏡，赫然發現有...

被笑是蘿蔔的粗壯小腿肚、穿不進緊身褲的肉肉大腿、早已失蹤的「大腿縫」…擁有一個模特纖細美腿夢，正在想辦法透過減肥瘦腿的你，有沒有想過「你其實是水腫不是胖」（震驚）？     夢想中的美腿...   source: miyayeah＠instag...

忙碌的上班族時間就是金錢，許多人連擠出時間上健身房也是奢求，所以現在「佛系斷食減醣」已經成為大勢身材管理法（我舉手），少吃幾餐、控制食材不只不用爆汗就能瘦下來，還能減去萬惡的內臟脂肪，連礙眼的小肚肚也能輕鬆剷除，這麼有投資報酬率（？）怎麼還不一起吃起來？     這些都不能吃？...

匯流新聞網記者林姿錦／台北報導 崇尚「美白」的時代，愛美人士不只是皮膚要美白，就連牙齒也要美白！近年來明星網紅帶動「陶瓷貼片」風潮，藉由特殊的牙貼，覆蓋在牙齒表面，就能改善牙齒外觀，讓患者重拾自信笑容。但醫師提醒，陶瓷貼片眉角多，得依照患者的身體狀況與生活習慣做適度調整跟保養，才能讓貼片使用年限更...

▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 國內單日連爆5境外移入個案！中央流行疫情指揮中心今（19）日一口氣公布國內新增5例境外移入新冠肺炎病例，案536至案540，其中2例自菲律賓入境，其餘分別自法國、印尼及俄羅斯入境。值得注意的是，其中案536是因為日前公布確診後二採...

匯流新聞網記者林姿錦／台北報導 根據國健局統計，九成中老年人都有牙周病問題，若是牙周病太嚴重，可能導致缺牙造成咀嚼困難、營養攝取不足、身形逐漸消瘦等問題，所以佩戴假牙或是植牙已成為銀髮族健康照護的重要議題，而現在植牙技術日益成熟，利用一日全口重建的數位技術，能讓銀髮族重拾自信笑容。 當代牙醫數位植...

▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 公費流感疫苗「打氣」太凶，短短10天就打掉了今年採購量的4成5之多，尤其過去甚少出來打疫苗的「50至64歲健康成年人」一口氣全跑出來搶打，讓公費疫苗面臨提早見底的危機，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（16）日宣布啟動應變機制，...