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「為什麼某某明星運動幾個禮拜就可以變得如此窈窕，而我努力好幾個月卻遲遲不見成果？」想必這個問題困擾愛美人士許久吧！日本運動員指導師坂詰真二指出，即使做同一個運動，方法不同，結果也會相差甚鉅！坂詰真二是日本著名的運動員指導師，出版許多熱門書籍，並在雜誌等各式媒體擔任運動訓練相關主題的指導及主編。他認為...

總是在不斷地想著減肥嗎?下面是十種網友公認的最有效的減脂運動，收集起來，為大家做參考。1、12分鐘的自由泳，可以消耗 836KJ的熱量每天消耗836KJ的運動，每週進行3次，就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節省時間的最好選擇。同樣是游泳，自由泳的運動量比較大，只需要12分鐘就能消...

金宇彬 繼往開來 李佳薇 唱歌是一種幸福 浩角翔起 無厘頭的追夢人生 盧彥勳 不能輸的是態度 2014秋冬紐約時裝周重點整理 黃金時代   執行、文字／Willis 攝影／Ajerry Sung 服裝提供／adidas 每每體壇出現新星，不免就會受到各界的關注與媒體的追逐，今天...

Wings For Life 全球路跑在台灣時間5月4日，三千名長跑好手與全球六大洲、34個賽道數以萬計的跑者共同挑戰成功這項同步起跑之壯舉，除體驗新式路跑賽之外，也一起為脊髓損傷患者募款而跑。終結者號（Catcher Car）於9點30分追上李智群選手，總長完跑48.05公里共歴時3小時30分，...

再度推出全新設計的Nike Lunar Ballistec “Polarized Blue” 鞋款，以相當未來感的協型設計，搭配清新的土耳其藍配色為選擇，搭配金色的輕量化大底，讓整雙鞋款控制在極輕的狀態，售價美金 $165元。【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；JUK...

Summer 2014，Nike看板慢跑鞋 Free 4.0 Flyknit trainer 鞋款，推出全新配色版本，保有原來的輕量化設計，以及柔軟舒適的的Free系列大底，相信能有更多不同選擇，作為運動以及服飾搭配組合。 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；JUKS...

  今夏，Nike Tech Pack採用了全新的製造技術，以應對運動生活中不斷變化的環境因素。本季最新產品在性能方面特別著重輕質透氣與結實耐磨的優勢，款式除了Nike最為經典的運動服版型外也帶來了全新設計，包括Windrunner風衣、背心以及斗篷。在最新一季中，Nike Tech P...

經典球鞋雜誌 Sneaker Freaker Issue 30，將在近日推出，本期NBA籃球之神麥可喬丹年輕照片為封面，重新讓人懷念，並以HOW DOES JORDAN DO IT為題，相信會讓許多喜愛喬丹的粉絲們買單。【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；JUKSY官...

今年夏天，Jordan Brand 喬丹系列鞋款，還會推出一雙經典設計，那就是 Air Jordan 1代低筒的黑紅配色，將公牛隊配色發揮，並加入後方的喬丹一代復古Logo，售價$95 美金，有興趣的朋友們請多加留意。【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；JUKSY官方...

Jordan Brand喬丹系列鞋款，除了復刻版本球鞋讓大家期待外，全新科技打造的設計，也讓球鞋市場有了更多選擇，Summer 2014 的 Jordan Future 編織鞋款，另外還有亮眼的螢光配色版本 “Volt”，連同螢光大底使整體相當突出，售價$150美金。【本文出處...