(健康醫療網/林怡亭報導)過年期間,美食當前,若不懂得節制,一不小心就暴飲暴食,尤其幼兒的腸胃尚未發育完全,恐會出現脹氣問題;彰化基督教醫院鹿基分院職能治療師葉芳瑜指出,導致胃脹氣的大部分原因多為飲食習慣所造成,雖未嚴重至需就醫治療,但仍會使身體產生不適感。到底該如何紓緩幼兒脹氣問題呢?其實家長可透...
閱讀詳情 »2013年3月3日
大尾鱸鰻票房破四億400名醫護人員包場力挺
(健康醫療網/李義輝報導)電影大尾鱸鰻預計本周日(3/3)可望突破新台幣四億元票房,台北中山醫院支持國片,也力挺豬哥亮,特別出動近400名醫護人員及同仁,特別包場觀看大尾鱸鰻,大家對於這部電影有機會在今天突破四億元票房,感到相當雀躍。長期在中山醫院保養身體的豬哥亮也特別抽空和中山醫院醫護人員一同齊聚...
閱讀詳情 »低頭族透過穴位按摩 有效改善肩頸痠痛
(健康醫療網/林宜慧報導)隨著低頭族越來越普遍,臨床上因肩頸痠痛的患者也逐漸增加,大部分原因是使用手機時,姿勢不良所導致;高醫中醫部傷科主任林正哲指出,長期處於姿勢不良,不但會引起駝背、肩頸緊繃等現象,嚴重恐還會好發緊張性頭痛、手指末梢麻木及頭暈等症狀。要改善肩頸痠痛的問題,其實可透過穴位按摩的方式...
閱讀詳情 »均衡飲食多運動 有效提升免疫力
(健康醫療網/林宜慧報導)為了讓孩子提升免疫力,你是否長期讓孩子補充營養品呢?其實光吃一種營養品,是無法補足身體所需的營養,仍得仰賴均衡的飲食;台南醫院小兒科醫師聶榮祖指出,若再配合足夠的睡眠、適當的運動等良好的習慣,自然就能幫助身體提升免疫力。根據醫療研究顯示,長期攝取維他命並無法有效預防感冒,即...
閱讀詳情 »多曬太陽 有效預防骨質疏鬆
(健康醫療網/林怡亭報導)1名78歲的老先生,有背痛等現象,長期下來仍未改善,直到症狀持續加劇,才就醫檢查,醫師診斷為腰椎壓迫性骨折所導致;彰化秀傳醫院骨科主治醫師陳彥宇指出,其實這些都是骨質疏鬆患者常發生的骨折現象。尤其一旦溫度下降,更易好發骨質疏鬆等現象,除了注意保暖,患者也應多出門曬太陽,都能...
閱讀詳情 »早晨起床全身緊繃 透過暖身操有效放鬆
(健康醫療網/關嘉慶報導)你是否也有早晨起床全身感到緊繃的現象呢?其實主要是因氣溫低,導致身體肌肉未完全伸展所導致;大林慈濟醫院物理治療師蔡明倫指出,其實民眾可在早晨起床時,透過做暖身操的方式,幫助身體肌肉放鬆。物理治療師蔡明倫進一步說明,像是可將身體向右側趴,並屈膝抬起右腳,將雙手伸直、及大腿和小...
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