2013年9月19日

（健康醫療網／張郁梵報導）中秋節除了烤肉、吃月餅以外，最不可少的就是柚子了！不過，有在服用藥物的民眾可得注意了！藥師提醒，柚子含有類黃酮，會抑制體內肝臟酵素，降低藥品於體內的正常代謝，因此，用藥前應看清楚藥袋上的注意事項，避免副作用或毒性發生的機率。大林慈濟醫院藥劑科藥師陳媺表示，由於葡萄柚和柚子都...

（健康醫療網／張郁梵報導）烤肉已成為中秋節必備的休閒活動，美食當前，健康當然也不能馬虎！因此，童綜合醫院營養治療科楊舒涵營養師提供幾個妙招，讓民眾在開心過節的同時，也能hold住健康！首先，烤肉最重要的就是應避免烤出多環芳烴等致癌物質。傳統烤肉都以炭火燒烤肉類或魚類，受熱的油脂滴在炭火上，會產生促進...

（健康醫療網／關嘉慶報導）現代人常受周遭環境的人事物而影響心情，每天面對生活中與工作中有形與無形的壓力，不斷累積的情緒與莫名的焦慮，造成容易疲倦、身體僵硬、缺乏創造力與活力等狀態；其實，不妨經常練習以腹式呼吸，往往可以讓壓力與焦慮得到緩解。台南市衛生局心理健康科劉子豪指出，觀察一個人的呼吸方式，可以...

（健康醫療網／林怡亭報導）26歲陳姓電器工性侵12歲女網友，並強拍裸照，落網後，陳姓電器工辯稱不知女童只有12歲，堅稱是兩情相悅。對此，衛生福利部保護服務司長張秀鴛指出，任何人與未滿16歲的人發生性行為，不論對方同意與否，都要負刑事責任，構成性侵害。衛生福利部統計，性侵害被害人未滿18歲者佔6成，其...

（健康醫療網／林怡亭報導）中秋將至，家家戶戶都會購買應景的月餅，以及小朋友最喜歡的烤肉食材，北投振興醫院醫學美容中心黃鈺涵營養師提醒，只要遵守健康飲食，不攝取過量，避開高脂肪，膽固醇與加工食品的陷阱，多烤金針、筊白筍、香菇等當令蔬菜，就不怕肥油上身。黃鈺涵指出，月餅熱量相當高，例如，一顆台式月餅熱量...

（健康醫療網／林怡亭報導）除了賞月，最近幾年，中秋節還流行烤肉，不過，臺中慈濟醫院營養師施姍伶警告，吃了烤香腸，不可喝養樂多、優酪乳，以免促使亞硝鹽轉提醒，形成致癌物「亞硝酸胺」。除此之外，燒烤熱量也不容小覷，烤肉沾醬的鹽分更是常被忽略。施姍伶強調，高脂肪肉類淺嚐即止，多增加蔬菜攝取。沾醬以大量抗癌...

（健康醫療網／林怡亭報導）儘管女孩男孩一樣好，但國內男女嬰性別比仍出現失衡狀況，國民健康署統計102年1至8月出生通報資料，顯示國內出生性別比為1.078（女嬰數61,696名，對應男嬰數66,498名），較去年同期1.073還高。健康署對全國民眾及產後婦女進行「對子女的性別態度」以及「曾否進行性別...

「人生的零分哲學」影片連結: http://youtu.be/OXe0bMk8EVs   「不要把生命看得太嚴肅，反正我們不會活著離開」   0分與100分的人生價值 在很多人的觀念裡，零分的價值代表很差，代表失敗，代表一無是處；而相反地一百分就很受歡迎了，成績一百分，...