2013年10月28日

健身運動前後應遵循的十個飲食原則，很多人運動都是為了健身、減肥，但是運動前後的飲食也是很重要的，但卻擔心飲食過多會影響運動的效果，今天小編就和大家介紹運動前後的飲食原則，讓你輕輕鬆鬆達到最佳運動效果。 健身運動前後應遵循的十個飲食原則" width="600" height="450"/> 1、做...

平胸女孩豐胸美乳多吃紅棗食譜。胸部平平的女孩子應該怎麼辦呢?現在流傳的豐胸方法有很多，但是食補還是最安全最有效的豐胸方式，而且對身體有益無害，是年輕美眉優先選擇的豐胸方法。紅棗對女性健康有很大的好處，多吃還能豐胸美乳哦。一起來看4款紅棗豐胸食譜吧。 女孩豐胸美乳多吃紅棗食譜" width="602...

時尚辣媽產後如何豐胸最靠譜？生完寶寶後，是新媽咪豐胸的好時機。既能打造性感美胸，還能給寶寶提供足夠的奶水。那麼產後媽咪如何快速豐胸，做一個時尚辣媽呢? 豐胸最靠譜？" width="600" height="450"/> 1. 飲食豐胸 早餐是薑絲魚湯、綠色蔬菜、麻油麵線等。中餐則是以麻...

很多人為了減肥，連早餐那頓都省了。然而，刊登在美國《肥胖》雜誌上的一項新研究顯示，早餐吃得越豐盛，減肥效果越顯著。        為了弄清一日三餐飲食與減肥效果之間的關聯，美國弗吉尼亞聯邦大學臨床教授丹妮拉·加庫波韋茨博士及...

女人吸脂減肥先要了解的健康常​​識。女人愛美沒有年齡的劃分。市民虢女士到深圳某整形門診接受大腿抽脂手術，術後皮膚出現凹凸不平，她按照醫囑做​​緊身、熱敷等程序，均未能平復抽脂造成的凹凸不平，給虢女士造成了很大的身體和心理傷害。對此，專業人士表示，吸脂前要做好相關知道的了解和準備。 我們女 的人 健...

中醫埋線減肥對健康會有影響嗎？中醫減肥法中的埋線減肥法一直很受青睞，但是專家告訴我們，並不是人人都適合埋線減肥方法。所以埋線減肥對身體有害處嗎這都要具體問題具體來分析的。只要專業醫師制定的方法合適你，那麼一般情況來講，埋線減肥法還是比較安全沒有害處的! 埋線減肥對身體有害處嗎? 1、埋入的線對身體...

這一年臉書上「馬克媽媽」的故事，在媽媽界非常激勵人心，宛若「台版鄭多蓮」爆紅，今年三十七歲、有四個小孩，現在卻能自信的披著一頭波浪長髮，穿著時尚運動服露出堅實平坦小腹。臉書上美魔女的照片旁邊，還搭著產後八個月仍有六十八公斤臃腫的「減肥前」照片。很多媽媽都從馬克媽媽的臉書中，燃起「我應該也可以做得到...

星期四下午，是醫學生到醫院實習的時間。 一般來說，我們會花約一小時做一個medical interview + PE (理學檢查) 這次我和P大在醫院找病人實習，可是遇到的病人不是不方便，就是懶得理我們。 無可厚非，畢竟來醫院已經夠衰了，誰沒事還會想給兩個菜鳥當白老鼠？ 正當我們決定放棄時，教授找到...