2014年1月31日

(健康醫療網/記者張郁梵報導)每到農曆年節,許多民眾總愛熬夜通宵打麻將,沾沾喜氣趁機小賭一把;但是如果長時間打麻將,一直持續低頭的動作,不但容易造成肩頸痠痛,還有可能引發椎間盤突出!復健科門診發現,每年過完年後,因為熬夜打麻將而造成肌腱炎的患者約會增加1-2成左右!新光醫院復健科謝霖芬主任表示,打麻...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)過年習慣晚睡、熬夜玩樂,小心引發急性牙齦炎!許多民眾過年放假就日夜顛倒,常常通宵玩電腦、打麻將,不但生活作息不規律,飲食習慣也不正常,導致身體抵抗力下降,引發急性牙齦炎。醫師指出,牙齦持續發炎可能惡化成為牙周病,民眾不可不慎。台北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師賴智...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)農曆新年,家家戶戶總會準備各式各樣的零食、糖果,與家人邊聊天邊享用及招待客人,許多人不知不覺吃下一大堆的熱量,新年過完也肥了一圈!營養師指出,鳳梨酥的熱量驚人,一個就高達200大卡,肉乾一兩也有100大卡,還有牛扎糖、花生糖、蔴粩等零食,一顆熱量約70大卡,光是吃零食就...

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(健康醫療網/記者張郁梵報導)農曆春節假期期間,在放鬆享受美味佳餚的同時,除了要小心脂肪悄悄上身,也得注意身體健康!根據統計,每年春節假期到急診求診的患者,以上呼吸道感染最多、再來是急性腸胃炎、而心血管疾病的發作則是第三。家醫科醫師因此提醒民眾,年假期間還是得維持正常作息、不暴飲暴食、不熬夜,才能健...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)年夜飯桌上總是擺滿一盤盤的山珍海味,如拼盤、魚料理、佛跳牆等,但多數家庭常常吃不完,為了不浪費食物,只好留著隔餐吃,有些家庭甚至整個春節,都在吃除夕夜的剩菜!如果您也有類似的狀況,不妨試試台大醫院營養部組長陳珮蓉提供的方式,透過簡單烹調手法及加料,讓吃剩的除夕年菜,變身...

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