2014年3月19日

1987年3月26日,Air Max 1問世,而一場球鞋革命也隨之掀起。Nike Air鞋底中開創性的使用了可見式氣墊,這種史無前例的設計,永遠的改變了Nike跑鞋的設計方式。在過去的27年,Air Max的可視性得到了提升,傳奇仍在延續,而慶祝的日子也終於到來。3月26日,Air Max的誕生之...

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喜歡喝咖啡的人很多,大家也常常買烘焙過的咖啡豆,當要煮咖啡之前,再自己磨豆子,就可以聞到那陣陣的咖啡香味,讓喜歡咖啡的人,心情可以舒暢一整天。現在更有個最新研究表示,吃下沒有烘焙過的生咖啡豆粉,還可以減去體重,而且還是快速且穩定的減肥喔! 斯克蘭頓大學的 Joe Vinson 博士與同事們一共找了...

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關於「中風」不知不可 談到中風,最重要的是要了解可能的風險,並與醫生密切合作。當了解風險因素,注重健康就可以保護免受中風之苦。   關於「中風」不知不可的四件事 1) 年齡是最大的危險因素 2) 有些風險是可以控制的 3) 可以初步計算中風的風險值 4) 如果已經或是曾經中風,需要特別警惕...

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(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)減重是一門學問,但減重該怎麼減,除了透過積極的運動之外,其實還有許多生活上的小絕竅可以讓減的更輕鬆,對此,台中慈濟醫院營養師施姍伶就指出,減重期間,可以多食全穀類食物,增加飽足感,並且多攝取維生素B群,增進身體代謝率,若嘴饞時,可吃低熱量食物,減少增胖的機會。 施...

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(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)天氣冷颼颼,雖然近來火鍋的食安問題層出不窮,但仍阻擋不了許多嗜吃鍋物的人,醫師指出,其實火鍋一整鍋不管是湯底還是配料,都潛藏著危害健康的因子! 海鮮鍋、麻辣鍋不管是哪一種鍋,最誘人的部分就是熬久的湯頭,但其實這火鍋湯頭要是熬煮超過半小時,就會釋放大量有毒物質,林口...

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