2014年8月11日

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）夏天紫外線強烈，不防曬很快就曬黑了，水分補充不足，皮膚更容易乾巴巴，不想皮膚又黑又乾怎麼辦？營養師建議，想要美白、保濕，多吃富含維生素A、C，以及多酚類的當季新鮮蔬果準沒錯，如芭樂、奇異果、木瓜、蕃茄，以及莓果類。郵政醫院營養師黃淑惠表示，夏天日曬充足，紫外線特別強烈，...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）夏天天氣悶熱，加上濕度高，適合黴菌生長，可得要小心皮膚也可能成為黴菌滋生的地方；彰化基督教醫院中醫部醫師李舒晴指出，皮癬菌就是孳生在皮膚的角質層或角質衍生物上，包括指甲或毛髮等，又稱為皮癬菌感染症。通常會依照感染癬的部位不同，也有不同的命名，包括足癬、體癬等，初期症狀會...

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）隨著飲食文化的變遷，骨質疏鬆症有逐漸年輕化的趨勢。營養師指出，骨質疏鬆症並非女性的專利，不論男性或女性，都跟自己的生活習慣有很大的相關性。 日常生活中，有許多飲食是會影響鈣質的吸收；台北營養基金會吳映蓉營養師表示，女性在年輕時，鈣質的攝取量，如喝牛奶、豆類食品、鈣片是較...

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）養顏美容，保有細緻的膚質，是所有女性共同願望。維生素Ｃ是維持白皙透亮的重要營養素。但是，你知道嗎？奇異果不僅含有豐富的維生素Ｃ，可以讓你年輕美麗，還可以預防細胞病變、防治癌化，與增加ＤＮＡ的修復能力。 市面上富含維生素Ｃ的水果如此多樣化，像是檸檬、橘子、奇異果或是蘋果，...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）為因應疾病型態快速改變，提供更高品質的醫療服務，許多先進國家會讓醫學生畢業後接受「畢業後一般醫學訓練」(簡稱PGY，Post Graduate Year)，讓受訓的新進醫師有機會見習各種疾病。花蓮慈濟醫院為提供PGY訓練學員更好的學習環境，今年正式推出PGY專屬的e-P...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）1名16歲男孩，因打球造成右邊膝蓋受傷，不但膝蓋下方腫起疼痛，甚至影響走路或下蹲，經就醫檢查肌腱、韌帶，加上觸診後，發現患者的脛骨粗隆有凸起且有明顯的壓痛感，確診為奧斯古─謝拉德氏症。奧斯古─謝拉德氏症多發生在青少年，主要是因大腿強力收縮，導致前膝蓋疼痛，包括籃球、足球...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）夏天的天氣悶熱、潮濕，對於正在坐月子的產婦而言，不只心情煩躁，私密處發生感染機率大增，更是一大困擾！婦產科醫師表示，悶熱、潮濕的環境是細菌、黴菌孳生的溫床，尤其產婦坐月子期間會排出惡露，影響陰道的正常酸鹼值，而增加感染的機率，甚至可能造成外陰部疼痛、子宮內膜發炎等問題。...

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）現代人工作壓力大，在忙碌緊張的情況下，時常忘記讓肩膀放鬆，導致頸椎痠痛。白天上班時面對大螢幕，晚上下班回家後繼續低頭面對小螢幕。緊接而來的可能造成四肢僵硬，更嚴重則引起頸椎椎間盤突出，不得不慎。 三軍總醫院骨科部趙國華醫師表示，長期坐在辦公室工作、面對電腦的打字員、銀行...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）國家衛生研究院感染症與疫苗研究所黃明熙副研究員研究團隊指出，現行國際藥廠所選用的乳化疫苗佐劑，其製劑成分和調配比例皆有專利保護。而且使用傳統Tween系列等乳化劑所調配的乳狀液，注射於人體時，常有產生類過敏性反應等副作用顧慮。因此，透過突破傳統思維，藉由生物可吸收式高分...

什麼時候最適合運動 運動，是維持身體健康的不二法門，許多人都有運動的習慣，但你知道什麼時候運動最好嗎？今天Mary就要來考考大家，什麼時候最適合運動？     A. 早上9點以前 B. 下午3點到6點  C. 晚上6點以後     答案揭曉： &nb...