2014年11月18日

蔬果直接吃和打成果汁到底有什麼差別？ 最大的差別就是在吸收率。人在吃東西的時候，第一關就是用牙齒咀嚼食物。不過在用牙齒咬碎食物的時候，常常都會沒有完全咬碎大塊食物直接吞下肚。但是如果把蔬果打成果汁的時候，因為用了果汁機等道具，可以把食物好好地絞碎，就可以提升消化器官的吸收率。而且還可以很輕易地把所...

疼老婆的男士，還等什麼，轉了吧!我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，一起去看看吧。1、在水盆裡放上一點鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性...

1．熟悉環境 熟悉環境就是瞭解我們經常或臨時所處建築物的消防安全環境。對於我們經常工作或居住的建築物，事先可制定較為詳細的逃生計畫，所有成員都要知道逃生出口、路線和方法。 2．迅速撤離 逃生行動是爭分奪秒的行動。一旦聽到火災警報或意識到自己可能被煙火包圍，千萬不要遲疑，要立即跑出房間，設法脫險，切...

肚臍，位於腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落後，所遺留下來的一個生命根蒂組織，屬於中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位——神闕穴。神闕穴是全身361個穴位中唯一看得見、摸得 著的穴位。對神闕穴名含義的解釋，主要有兩種：一種是指神之所舍其中，即生命力所在處;另一種是指神氣通行出入的...

根據最新統計得癌症病例80%的人是因為在車內和礦泉水所導致的，以下是文章內容，請務必查看並且分享出去。 大家千萬不要喝留放在汽車裡的瓶裝水，這個善意的提醒讓有車一族都慌了神。原來，一網友的母親最近才被診斷出乳腺癌。「醫生告訴她，不應該喝留放在汽車裡的瓶裝水。熱能和塑膠瓶子兩者遇在一起就會產生化學物...

薑博士的小專欄 適合生薑生活的人、不適合生薑生活的人 自古以來，世界各地的人們都喜歡利用生薑來維持健康，而且幾乎是人人都稱讚「有效」。 因此，針對那些有便祕或腹瀉等排泄不順暢、總是瘦不下去、容易感冒、睡眠品質不良、有腰痛或肩頸僵硬、腸胃虛弱等問題的人們，推薦大家一定要試試這個好東西。至於「不知道為...

（健康醫療網／記者梁以辰報導）隨著時代的改變，延遲生育的問題越來越嚴重；然而，越晚生，對於母體及胎兒的風險越高。孕婦年齡超過35歲以上，小孩基因異常比率高，通常醫師會建議以羊膜刺穿來檢測胎兒的狀況。不過，台北榮總婦產部醫師宋碧琳表示，現行有一種非侵入性胎兒染色體基因檢測，可以代替第一及第二孕期母血唐...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）67歲的方先生，年輕時從事油料管理工作，長年有抽菸習慣，10多年前開始出現持續咳嗽的症狀，且愈來愈嚴重，甚至走幾步路都氣喘如牛。他就醫檢查發現，罹患了慢性阻塞性肺病（COPD），透過運動復健肺功能，以及使用氣管擴張劑等藥物治療，如今可以爬山2個小時都沒問題。慢性阻塞性肺...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）氣溫愈來愈冷，正是進補的好時機，包括麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等，都是國內民眾愛吃的。不過，中醫師指出，感冒、心血管疾病、腎臟病，以及腸胃疾病患者，最好適量食用，以免進補不成反傷身。萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出，進補應根據個人體質，體質陰虛躁熱者，如感冒、咳嗽...

  這一篇文章來介紹一下最近我體驗的跑步機吧 我其實是一個比較懶惰的人 所以很懶得出門去運動，但是在家裡就可以運動，是不是很方便呢XD     ♥ 歡迎來我的FACEBOOK玩  除了按讚，還要點才不會錯過到我發的訊息喔:D &nbs...