2014年12月11日

古人說一日之計在於晨，對於想健身的人來說，早晨健身也是很棒的選擇，原因為何，讓我們看下去！ 出處：17健身網 早上健身的5個理由 美國私人教練委員會(American Council on Exercise-certified personal trainer)莫妮卡‧尼爾森(Monica Nels...

專業健身教練David分享一個親身經歷的故事！告訴你台灣成年男性少運動的原因   出處：17健身網 為何台灣熟男這麼少運動？ 我分享一個故事給大家，有一天一位50歲左右的男性來到健身房，他就像一般在路上很常看到的體型，有著大大的肚子，身上並沒有太多健壯的肌肉，很明顯的他需要運動來改善健康；...

這個企劃當初的構思很單純，自從該編添購一台《Nibali’s 2015 Specialized Tarmac》之後，於是便打起了台灣輪組廠商的主意。既然NEW Tarmac號稱爬坡型的萬能車款，加上贏得2014年環法大賽的冠軍加持，用這台Nibali限定版來測試各家輪組，於公於私不但公正客觀，且車架...

「當時知道自己身體已經不行了，但還是硬撐將行程講解完，然後我就昏倒了。」平常注重養生的Vicki是台灣雄獅旅行社的金牌領隊，出國帶團機會頻繁，個性獨立、凡事要求完美的她，長期壓力累積卻不自知，終於在一次澳洲帶團時爆發，當時發燒到43度，突然暈倒在客人面前，而這次的經歷，也讓她開始正視自己的健康，經過...

「當時知道自己身體已經不行了，但還是硬撐將行程講解完，然後我就昏倒了。」平常注重養生的Vicki是台灣雄獅旅行社的金牌領隊，出國帶團機會頻繁，個性獨立、凡事要求完美的她，長期壓力累積卻不自知，終於在一次澳洲帶團時爆發，當時發燒到43度，突然暈倒在客人面前，而這次的經歷，也讓她開始正視自己的健康，經過...

有些女性朋友在月經前會不舒服，如頭痛、背痛、乳房脹痛等，就是所謂的經前症候群，今天Mary要帶大家了解什麼是經前症候群～  經前症候群（PMS）是指在月經週期的黃體期，出現生理與心理不適的症狀。（黃體期平均是在月經第一天來潮後的第15-28天這段時間） 情緒症狀過於嚴重，干擾到生活、社交等，則被稱為...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）82歲的王伯伯，半年前大便有血絲且形狀細長，家人帶至醫院檢查，確診罹患大腸癌第2期，醫師考量病患年事已高，且腫瘤較大、位置較低，進行傳統手術恐需切除肛門，建議使用達文西機械手臂手術，傷口小、復原快，術後一個星期就能出院，也是台大醫院第1000例機器手臂手術完成個案。台大...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）現代人工作忙碌、生活步調快，追求簡單反而成為奢侈。日前於簡單生活節中，邀請了製作油品的業者參與展覽，該業者是從兩位家庭主婦最簡單的初衷出發，「就是要給家人最好的」。 食安風暴不斷，尤其是地溝油事件導致人心惶惶，今年的簡單生活節就是主張在日益繁複的世界裡，尋找生活裡美好的...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名50歲中年男子，菸齡長達30年之久，每天至少抽一包菸，最近幾年，只要天氣一變冷就感冒，日前冷氣團來襲，他出現喉嚨痛、咳嗽有痰等症狀，以為只是小感冒；不料，竟然咳到喘不過氣，到醫院掛急診檢查發現，肺炎鏈球菌感染併發菌血症，住院治療還曾一度呼吸衰竭，所幸緊急插管急救，才...