2015年1月3日

日本人做綜藝節目的預算可以說是相當龐大，這回新年綜藝節目特別飛到西班牙，請來足球金童梅西 Lionel Messi，挑戰破世界記錄的 18 公尺超高盤球，只見在廣場之中升起兩台吊車，相當熟練的梅西開始帶球，緊接著大腳一踢，剛好就超越了 18 公尺的高度，落下並完美承接，繼續的盤球，就連日...

當你停止了一段進行已久的運動，會對於身體造成什麼樣的影響呢？出處：17健身網 假如你有長期運動的習慣，如今有事耽擱到了無法再進行，會不會對我們的身體造成什麼樣的影響呢？答案肯定會的，或多或少會有影響，當然程度上就因人而異，那麼一起來看看會造成甚麼影響吧！ １體能會下降 當你停止了長久以來的運動習慣，...

橋式（Bridge）跟硬舉、深蹲比起來，不只更容易在家中進行，也一樣能同時鍛鍊到腿後側肌群和臀部！出處：17健身網 除了硬舉和深蹲以外，還有什麼方法可以鍛鍊臀部呢？答案就是瑜珈中的橋式（Bridge）。它跟硬舉、深蹲比起來，不只更容易在家中進行，另外它也能鍛鍊到腿後側肌肉和臀部。而且步驟相當簡單，一...

為了健康，為了好體型，很多人開始健身。健身打卡也逐漸成為一種時尚。我們在微博上、朋友圈分享自己的健身照片或者心得，不但展現自己的運動成果，鼓勵自己堅持下去，同時也激勵更多身邊的人加入到運動健身的行列。很多人剛開始運動時熱情高漲，但健身一段時間後，體型進步不明顯，有些沮喪。 天天健身打卡，為什麼還是瘦...

這個題目真的是充滿爭議，不過大家回想一下，身邊是不是總有人抽菸抽了大把年紀，或是大魚大肉過一輩子，還是沒有得到癌症；而一些看起來生活習慣正常的年輕人，卻突然接到噩耗?為甚麼會這樣? 為甚麼得癌症?        過去許多人會告訴你，會得到癌症除了受到本身「習慣...

內生毛髮實際上就是卷回毛囊內部的頭髮，這種情況在捲髮的人中更常見。事實上，幾乎所有人都長過內生毛髮，如果你定期剃毛，你可能也需要相當頻繁地處理內生毛髮的問題。你現在就長了一根向內生長的毛髮嗎？請按照以下指示去除，並預防其再生。   去角質 去除內生毛髮區域的角質。每天兩次，輕輕擦洗內生毛...

風濕病對身體的危害是什麼？風濕病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，風濕病主要是針對老年人，那麼針對這種疾病對身體的危害是什麼呢？下面一起來了解一下。 1 、風濕性全心炎 風濕引起的身體病變會累及到心臟，而且影響的程度不僅深而且廣泛，遍布心臟各層，故稱為風濕性全心炎...

關於口腔保健，相信多數民眾皆瞭解「牙齒清潔」的重要性，然而事實上光靠「規律刷牙」仍難以保證遏止齲齒的情形發生。由於「刷牙」僅能清潔牙齒表面，無法有效排除齒縫間的食物殘渣，而此時便需要「牙線」的輔助，以避免齒縫間牙菌斑的增生。為瞭解多少民眾目前使用「牙線」的習慣，Pollster波仕特即時線上市調網針...

日前，加拿大的一項研究提出，從形成血栓嚴重程度來說，吃蛋黃的危害幾乎等於吸煙壞處的2/3。隨著一些媒體的報導，各種“雞蛋有害”的說法在網絡流傳。這些說法可信嗎？記者就此採訪了有關專家。 一、吃雞蛋黃危害等同於吸煙？  對於“吃蛋黃的危害幾乎等於吸煙壞處...

冬蟲夏草究竟是治病良藥，還是一文不值、長了一縷黴菌的死蟲子？你對冬蟲夏草到底了解多少？下面是一位專家寫的關於冬蟲夏草的文章，建議餐飲朋友不妨看看。 我的職業決定了每天都在與癌症病人打交道，病人及親屬面對癌症時的人生萬象盡收眼底。時間久了，人也漸漸麻木起來，多數時候已動不了感情，但每當遇到窮苦家庭的...