2015年1月5日

人體中藏著季節的祕密 一年分為四季，四季變化形成自然界的氣象萬千。古人講究「天人合一」，認為人和自然是一個完美的整體，而一年四季氣候的變化，時時刻刻都在影響人體的生理節律，所以人的飲食要順當季節，符合四季交替的自然規律。只有順應自然，遵循四季變化的規律，注意飲食調養，才能夠防疾病於未然，增強體質，使...

不同年齡、不同性別的24節氣食養也不同！ 在對的時間吃對的食物，徹底改善四季好發病症！ 「節氣養生」除了中醫九種體質的養生重點，辛海醫師特別提出，從嬰幼兒到老年人等不同年齡層、性別的人，由於五臟強弱、常見病症各有不同，節氣調養也 要量身訂作。如更年期女性在夏季可多吃蛋白質，但要少鹽，以免增加心臟負...

  很多戀愛中的男女最經常表達愛與思念的方式就是接吻，尤其是小別勝新歡的情侶更是吻得更加的激烈，但是在您享受的同時您知道自己的可以過激的親吻會導致對方的死亡呢?您知道脖子上「死穴」的健康威脅嗎?您知道常見的脖子按摩手法有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關脖子按摩的注意事項的知識，感興趣的朋...

說到「內褲」有幾個人會好好摺它呢？ 但個人衛生和整潔應該從內在美做起！！ 趕快跟羽編一起學學怎麼快速把內褲摺好吧！！ 真的超實用的！！旅行時摺得小小的，行李箱就可以放更多東西囉！！   先來看看影片教學， 影片會先快速摺一遍，再慢速重摺一次！ 底下也有詳細的圖文解說喔！   1首...

廣東人有個習慣，就是下館子時，一定要用開水把餐具洗一遍，哪怕是用塑料膜包起來的所謂消毒餐具。外地的朋友經常對此行為很不屑，但是，只要你看了下面那些餐具的「消毒」地過程，相信你一定會看傻了眼 用塑料薄膜包裹的消毒餐具，內有盤子、碗、醋碟、勺子、杯子，外加一雙筷子。當它們放到你面前時，看起來很乾淨，包裝...

資深玉女溫碧霞演出過《胭脂扣》、《告別紫禁城》等經典電影，加上清純甜美形象令人印象深刻，即便婚後息影多年，動態消息仍受到許多粉絲關心。近日她分享她在海邊遊玩照，雖已年近50歲，但在她身上根本看不到歲月的痕跡，年輕外貌和火辣身材，根本跟少女沒兩樣，其中還有不少特寫放大鏡頭，意外被眼尖網友注意到，臉蛋居...

我們幾乎每天都會在外吃一餐或兩餐 我們以前可能​​會以為使用一次性筷子會比較衛生，但是事實上，免洗的筷子並不如我們預期的那麼乾淨。你知道你每餐用的筷子是怎麼做的嗎？   1.東南亞國家砍下的竹材，現在很多製作筷子的木頭與竹子都是砍自東南亞；   2.竹子砍下了以後，工人用機器將...

現代人工作壓力大、生活節奏緊張，不少人出現「少白頭」現象。中醫認為，通過補腎養血調理方法可有效應對這種情況，下面推薦三款行之有效的中醫烏髮食療方。 首烏核桃芝麻煲豬骨 材料：首烏100克(中藥店有售)，核桃、黑芝麻各80克，豬骨400克，生薑3片。 烹製：首烏、核桃洗淨；黑芝麻淘洗雜質後瀝乾炒香；豬...

早上大家都趕著上班、上學，早餐總是在匆促中被忽略，或是在途中的早餐店解決；午餐就近在公司附近的餐廳點個簡餐或便當；下班後拖著疲憊的身軀，實在沒有精力與時間料理一餐，於是您想：吃外面吧！ 台灣餐飲業蓬勃發展，總類數量繁多，滿足各類消費者不同的需求，不論是中式餐點、西式餐點、異國風情、速食、自助餐、小...

「鬼壓床」學名是睡眠癱瘓，是一種睡眠障礙：處於半睡半醒的狀況，出現各種各樣的幻覺，甚至能聽見周圍的聲音，但無論自己再怎樣用力，都使不上力，想睜開眼或翻身起床，卻一動也不能動。拚命掙扎一段時間，才終於醒來。 如果遭遇睡眠癱瘓，該怎樣做才能有效地醒來？ 1.不要反抗 當你感覺自己被按住，無法動彈的時候，...