2015年1月8日

貧血不能亂補鐵劑！台灣一名30歲的林小姐，發現自己體力較差且有頭暈等症狀，在一次驗血檢查發現有貧血情形，於是自行購買鐵劑服用，過了3個月後再作血液檢驗，貧血仍未改善，經醫師診斷發現原來是海洋性貧血。台灣書田診所家醫科主任醫師何一成表示，許多人發現有貧血問題時，想到的都是可能缺乏鐵質所以要補鐵，接著便...

腸躁症症狀不同，常見腹瀉、便祕、脹氣等，針對腹瀉和便祕，飲食上有些食物適合吃，如魚、全麥、優格、穀類、米飯…；有些食物不適合，如辣椒、巧克力、柑橘、洋蔥等，可以藉由飲食調整改善喔！據國外研究，曾列舉腸躁症患者「適合吃」與「不適合吃」的食物： ★適合吃的食物：有魚、全麥、優格、穀類、香蕉、綠蔬、麥麩、...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全球資源日漸緊縮，也讓眾多綠能科技，聚焦於再生能源，與回收資源的科技發展，就在近期，微軟創辦人比爾蓋茲所創立的慈善基金會，就研發出，能夠把大便變成珍貴水資源的「全能處理器」，其水質與市售瓶裝礦泉水並無不同，且經生產出來的純水，比爾蓋茲還親身體驗，喝下肚以後大讚，我願...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）吃完中餐，時間到了下午三點，眼皮漸沉，反應漸鈍，開始昏昏欲睡，但又礙於遭老闆發現，也不好意思趴下入眠，只好死硬撐著，痛苦熬過想睡時期，這套劇本，相信為多數人所熟悉，為了克服此項障礙，有愈來愈多的外國企業，紛紛響應「站著工作」，國外調查就指出，此種潮流將在今年更為流...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，一名49歲的陳先生，有抽菸、喝酒及嚼檳榔病史，在去年9月時，出現喉嚨疼痛，但無伴隨咳嗽或痰，因此不以為意，直到疼痛加劇，且吞嚥有異物感時，才到醫院就診，結果發現在懸雍垂部位上，佈滿著不規則突起物，並延伸至左側扁桃腺，後來經過切片檢查後，確診為罕見的懸壅垂癌。...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）近年來，風靡運動的人越來越多，不論是路跑或健走，只要事前暖身沒做好，就容易造成跑者膝找上門，特別是冬天！台北慈濟醫院復健科劉建廷醫師表示，冬天其實是「髂脛束摩擦症候群」的好發季節，因為冬天人體肌肉、肌腱血液循環比較差，加上天氣冷使血管更容易收縮，導致氧氣、營養供應...

  下巴長痘痘，除了平時要注意清潔衛生、皮膚護理，飲食也很重要。下巴的痘痘，是可以「吃掉」的，那麼下巴長痘痘吃什麼好呢?想要徹底根除痘痘，就要找到痘痘的根源，再從飲食下手。一起來看看如何從飲食上消除下巴的痘痘吧。 下巴長痘痘吃什麼好? 痘痘的出現可能並不僅僅是肌膚本身出了問題，身體機能也...

2013年8月，在深圳平湖一家網吧囂戰正酣的小李忽然暈倒，被送入醫院之後，因腦出血嚴重，命雖然保住了，但成了植物人。在昏迷一年多之後，小李竟然神奇般的醒來了，過程連醫生都覺得十分驚奇，“靈丹妙藥”居然是100元的紙幣！ 據悉，小李在網吧熬了數晚，導致自發性腦出血。在昏迷了差不...

北京一名老中醫已經93歲了，他至今都沒有退休，不僅要來自給全國各地的病人看病，還經常參加各種日會議，每天精神矍鑠，滿面紅光，從不知疲憊。 據他說，他30多歲的時候，因為白天來看病的人很多，到了晚上他就特別疲憊。於是他夫人給他熬了一種粥，每天早晚喝一碗，3個月後他的精力明顯比以前好很多，白天忙了一天晚...

自從身體感官「有感」之後，最有Fu、但也最害怕的就是「冷」了。   從小就聽媽媽說我是三寶身體，也就是所謂怕冷又容易四肢冰冷的人：冬天睡覺前若沒有沖熱水澡，就會在棉被裡花上不少時間取雙手和雙腳的暖、外出一定會 帶帽子、圍圍巾、穿了衛生衣不夠還要加件套頭、穿兩雙襪子和再補一件較薄的衛生褲在...