2015年4月29日

她靠這招健康減肥，讓減肥融入生活是她成功的關鍵!! 莉蒂用10個月就瘦下22kg，減重成果顯著，但她還要繼續努力，一舉擺脫過去減肥對身體、心理造成的影響。她說減肥其實不用讓自己活受罪，開始每天慢跑後，固定的運動，配合簡單、原味的飲食，這種融入生活的減肥法就是她成功的關鍵！ 撐大胃口體重衝破60大關 ...

戶外野餐、派對、酒約……在這個季節裡有許多外食機會，雖然和大家同樂很開心但卻也會因為無法抵擋誘惑而不小心吃太多吧!? 這次以前曾經減重10公斤的筆者就將告訴大家外食也能「防止吃太多」的技巧。   1：食用可清楚聽見咀嚼聲的食物 經常聽到仔細咀嚼才有減肥效果的說...

月經期間發生性行為會懷孕嗎?                                     via ...

有個小女孩從五歲開始每天早晨6點整就會起床做早餐，她和所有的孩子一樣，也要上幼兒園，也要完成作業，還要照顧她的小狗，有時候還要給晚歸的爸爸做晚餐…她是個貧苦的孩子嗎？就像灰姑娘那樣？一切要從2001年說起……   福岡縣福岡市 有個小女孩從五歲開始...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名88歲的曾姓老婦人，因為先生過世後，情緒低落，社交活動減少而且食慾不振，子女們以為母親是得了憂鬱症，所以到給她服用抗憂鬱症藥物，但服用了半個多月，症狀並無改善，反而還有日漸消瘦的情形，經檢查才發現是水腦症在作祟。  南投醫院老人專科莊家銘醫師表示，個...

（優活健康網實習記者陳思綺／採訪報導）全球關注的失智症問題，在人口老化的台灣也不例外，失智症人數逐漸增加，然而民眾對於這個疾病，似乎仍不甚了解，到底失智症是什麼原因引起？經由《優活》與醫師的訪談，歸類出失智症的種類以及早期症狀。  失智症首要認清三大類型 診斷失智原因 林口長庚醫院失智中...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）國內正值缺水旱象，部分地區已實施限水措施，隨著氣溫逐漸上升，5月至6月將進入腸病毒流行季，若因此忽略手部衛生，將容易引起校園腸病毒疫情。衛生福利部表示，限水期間應落實「當用則用、當省則省」的正確觀念，節約用水固然重要，但手部衛生絕不能因此打折。  正確洗...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）不少企業為了節省人力成本，幾乎都採「責任制」制度，但由於公司為了掌握員工行蹤，無疑形成，上班要打卡，下班時間無限期延長的情況出現，根據人力求職網的調查指出，高達四成的上班族，就屬上班打卡制，下班責任制，導致眾多苦命族天天加班，沒一天能準時下班，甚至好不容易拖著疲憊...

  無論是工作出差，還是旅行遊玩，酒店都是大家歇腳留宿的佳選。看著整潔的房間，鋪設平整的被縟以及潔白如新的浴巾毛巾，您是否會有一種賓至如歸的感覺，而對酒店的周到服務拍手稱讚呢？不過廈門一家高星級酒店的總經理老易爆料，出門住酒店，自己一定會帶上全套的毛巾浴巾甚至床單，因為他認為:「酒店布草...

川奈高爾夫球俱樂部另一個球場為大島球場，由大谷光明擔綱設計，於1928年完成，是具有悠久歷史的傳統球場。絕美的海景是其不可忽視的特色，絕佳的地理位置，在相模灣的碧海青空之中，聽著平近的浪波與能讓人神情舒緩的海風，這樣心曠神怡的迷人境界，是在大島球場擊球的頂級饗宴。雖然大島球場是具有悠悠古色的傳統球場...