2015年8月12日

  via 臨床60多年，執教40多年，從事醫療專業寫作50多年，現仍拼搏於臨床、教學、寫作第一線上。著有《名醫名方錄》、《尤氏喉科》、《孫思邈評傳》、《幹祖望醫話》等9部專著。他說自己高壽秘訣是：“童心、蟻食、龜欲、猴行”，今天把老中醫的7個忠告分享給大家。 &...

年輕時一定愛護膝蓋 不少人認為“健身運動傷膝蓋”，甚至將此視為平時偷懶少運動的理由，一些骨關節病患者更是認為既然關節已然有恙，是“萬萬不能再動的”。這些想法在運動學專家看來，皆是常見的認識誤區。膝關節也需要鍛煉才能變得強壯，而經常做一些小動作則可以養...

立秋後注意潤肺。日常不妨多喝湯潤肺。那麼煲什麼湯對肺好呢？養肺潤肺的湯品有很多，為您推薦幾款潤肺湯的做法。 什麼湯對肺好：川貝雪梨豬肺湯 取豬肺120克，洗淨切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨。將川貝母9克洗淨打碎；雪梨連皮洗淨，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調...

       成為父親是男性一生中最重要的事情之一。隨著我國二胎政策的逐漸放寬，男性再次生育也逐漸增多。但是，實現這一切的基礎是精子質量的優良。那麼，作為男性的你，敢說自己的精子質量沒有問題嗎？對此，男科專家總結了影響精子質量、降低精子成活率的四重因素。 &n...

天氣越來越熱，各種細菌、病毒也跟著活躍起來，抵抗力較弱的幼童跟銀髮群，是最容易被襲擊的對象，該怎麼做才能遠離細菌病毒的危害呢？ 每年的四到九月，就是腸病毒的流行高峰期，稍微不注意就容易感染。受到感染之後，除了會出現類似感冒的症狀之外，手足口病（hand-foot-mouth disease）、疱疹性...

每天回到家都有記得把妝卸乾淨、也很認真的依照自己的膚況進行保養，為什麼痘痘還是冒個不停？撇開遺傳等難以控制的因素不談，造成痘痘生成還有哪些讓人意想不到的因素，來看皮膚科醫師怎麼說！   用錯防曬 大家都知道擦防曬是很重要的，不過部分防曬品中所使用的成分卻有可能造成毛孔阻塞！如果妳的皮膚天生...

via 1、冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量信息，然後自動儲存並變成脂肪。另外，研究發現，睡前吃高糖食物容易做噩夢。2、芹菜芹菜是一種天然利尿劑，會使尿量變多。如果睡前攝入太多芹菜，身體會為了去廁所而喚醒你。雖然芹菜能給身體帶來豐富的營...

(翻攝自IG，下同) 一名網友日前在PTT表特版貼出一張照片表示「兇神惡煞」希望跪求神龍現身，只見照片中兩個比基尼辣妹合照，其中一名身材宛如真人版「娜美」。許多網友看了忍不住說「這不科學啊！」 這名身材火辣的正妹，原來是一名南韓辣妹，有人分享她的IG帳號，引起瀏覽及熱烈討論。有人說「雖然身材很好，...

(圖片翻攝自微信上的中國) 今天我們要學的新髮型不用花五分鐘、不用花三分鐘、不用花一分鐘(夠了沒)，只要訓練有素，30秒內就可以完成。 (圖片翻攝自微信上的中國) 1、隨興亂亂包頭 (圖片翻攝自微信上的中國) Step1：綁馬尾時繞個圈，將剩餘頭髮用髮夾固定 (圖片翻攝自微信上的中國) Step2...

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）為迎接父親節到來，奇美醫學中心於8月6日舉辦「微笑老爸、唯妙唯肖」活動。現場也設有「營養諮詢」、「酸痛諮詢」及「中醫養生奉茶」等攤位，為民眾的健康把關；為配合國民健康署推廣癌症篩檢，8月3日到14日，符合資格的民眾可到奇美醫學中心接受大腸癌、口腔癌、乳癌和子宮頸癌篩...