2015年8月18日

你有勇氣愛上自己的與眾不同嗎？來自美國北卡羅來納州19歲少女榭拉 (Ciera Swaringen) 因為罹患了一種叫做「先天性黑色素細胞痣」的罕見皮膚病，從出生時就全身都是胎記，而成長過程中，也遭到很多人的恥笑與霸凌，不過在長年的委屈累積下，她終於決定自己站出來好好「愛自己」，要大膽地自拍自己穿泳...

Alexandra有個3歲的女兒alice，如今活潑可愛。很難想像當初alice由於濕疹嚴重，差點被絕望的媽媽放棄，因為alice從出生後一週就開始長濕疹，痕癢難忍沒有一天不停止哭泣，很多時候都是從睡夢中癢醒過來就是一陣大哭，跑遍了所有能跑的醫院，用遍了所有能用的藥物，可孩子的濕疹就像春風吹又生的野...

中秋節到了，全民瘋烤肉，如何健康吃烤肉，可是有撇步的，像是電爐、瓦斯爐與炭爐，要選哪種器具好呢？生魚、生肉怎麼烤不致癌？還有鋁箔最好別加檸檬烤。當然儘量選擇天然食材，自製調味醬，稍微用點心，就能兼顧美味與健康。雖然有人認為烤肉不環保也不健康，但既然是中秋節家庭或朋友聚會不可少的節目，不妨「順應民情」...

圖片來源 吃辣也能消暑？ 提到“消暑散熱”，多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜。其實盛夏適當吃點辣也有助散熱，早在唐朝孫思邈的“千金要方”裡就提到，“辛主發散”，即辣味食物有助於將體內的熱氣消散。現代科學研究也表明，辣味食物能讓...

“體內垃圾”是人體在新陳代謝過程中產生的廢物，如尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金屬等污染物等。這些有害物質可破壞人體組織細胞，加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、過氧化氫酶，能增強機體的抗氧化能力，清除自由基和垃圾，進而消除健康隱患。來看看人民網健康微信號為你...

（圖來源baidu醫學應用市場）下同   每天進行烹煮食物，肯定有很多浪費，而早在14年英國的一家餐廳竟然想出回收其他酒店的廢棄食材，進行烹飪供給顧客食用。到底有多少人去食用，我們無法預測。但是我們平時在家也可以將很多被浪費的食材進行回收了利用，很多時候這些食材的養生價值更高，屬於延年益...

被子宮內胎兒嚇得想引產，糾結分娩後寶寶的臉蛋讓她笑了 (圖片翻攝自toutiao)  幼兒教育專家 2015-08-18 12:27 外國一個媽媽懷孕8月時做B超檢查，當醫生讓她看了這張B超影響後，一度被嚇呆了，像穿黑衣帶頭巾的魔鬼。 (圖片翻攝自toutiao) (圖片翻攝自...

臉上出現痘痘這件事情對於mm來說，就像是每天起床一樣平常，可是就是這麼一個小小的傢伙，卻可能潛伏著著健康的大秘密，當然也不要過於緊張，我們原本就要認真對待每一顆痘痘，所以要瞭解，長在什麼地方的痘痘能說明你的健康問題？同樣的，假如痘痘和面部的一些部位變化，能夠折射出身體的健康狀況，我們就需要去瞭解一下...

「啊~不想跑步、不想騎腳踏車，好想瘦又不想出門怎麼辦？」別急著放棄！最神奇的沙發減肥法讓你躺著也能運動！  圖片來源   懶人減肥也有懶人的方法，不喜歡戶外運動的懶人們窩在家裡也能減肥瘦身哦~~一款神奇的沙發瘦身減肥操就能幫助你消耗掉身上的脂肪和熱量，讓你不出們也能減掉身上的贅肉...

苦瓜是消暑退火的好食材，Mary自己就很愛吃！你知道苦瓜還有哪些營養價值嗎？一起來看看吧！  日本營養學家研究發現，苦瓜是極具營養價值的長壽食品；日本沖繩人長壽的秘訣，就是吃苦瓜、喝苦瓜茶與苦瓜汁。 有「瓜中之王」之稱的苦瓜，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維、磷、鐵、鉀和多種礦物質，且苦瓜性涼，...