2015年8月18日

  圖片來源 1  2 夏天怎樣減肥？6個禁忌你不得不知 夏季不減肥，月月徒傷悲。那麽問題來了，如果還是按照老方法來減肥可是很難瘦下來的，那夏季減肥有幾大禁忌呢? 減肥禁忌1 不吃早餐 不吃早餐易使身體處於空腹狀態，血液中的糖分降低會讓你的食欲更加旺盛。等到午餐時間，你會因為極度...

（圖片取自 過勞信號一：感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電力” 你感覺眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛無神，電眼魅力不再，這就是疲勞產生的作用。我們的眼睛是一個很耗氣血的器官，中醫說“五臟六腑之精氣皆注於目”，使眼睛發揮“看...

  健康是人生與社會最寶貴的財富。沒有了健康，就沒有了一切。     人的生理壽命應該是多大歲數呢？按照生物學的原理，哺乳動物的壽命是它的生長期的5-7倍，人的生長期是從最後一顆牙齒長出來的時間(20-25歲)開始計算的，因此人的壽命最短100歲，最長175歲，公認的...

(圖片翻攝自sina) 找到身體的「排污口」，養生就成功了一半!   我們人體有7個「排污口」，找到「排污口」，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都「窩」在關節的部位。   腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏...

via 女人是容易貧血的人群，貧血會導致臉色蒼白髮黃、頭暈目眩、體虛無力，做什麼事情都提不起興趣。女人如果覺得自己貧血了，就要注意根據自己的貧血原因來補血，這樣才能讓身體更健康。​下面為大家介紹女人補血的17種食物。​​​​1、龍眼肉​龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A...

【頸部健康指數檢測表】                       &...

(圖片翻攝自chinanews) 自從戀上網吧後，蘇煜（化名）便走向了不歸路。今年6月份，在與家裡失聯三四個月後，他突然躺在了家門口的大街上，手、腳腫脹，不省人事。送到當地醫院後，醫生檢查後發現，他的肺「全爛了」，被診斷為嚴重肺結核，病灶已經吞噬了他大部分的肺。 「都是作孽呀，現在花了快10萬了，...

隨著人們越來越祟尚天然，以花草植物、牛乳為主成份的保養品也越來越受到歡迎，對女性來說，能以經濟價位也能體驗看似高價的自然系保養，真是一大福音啊！     FACE CARE>>>保濕是臉部保養重點 肌膚除了要隨時加強保濕外，更要注意因所處環境冷熱不定等造成的敏感泛紅，因此在保養成...

  圖片來源 9種食物可防治高血壓 1、雞蛋清 據英國《每日郵報》4月9日報道，中國吉林大學於志鵬博士及其研究小組完成的一項新研究發現，吃雞蛋清可以降低血壓。 軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉告訴《生命時報》記者，其實早在2009年，加拿大阿爾伯塔大學的一項研究就發現，雞蛋中的某些蛋...

via-蝌蚪五線譜 你做好懷雙胞胎準備了嗎？ 早孕試紙能測試出你有沒有懷孕——不過呢，這種測試能測出你有沒有懷上雙胞胎，或是會不會流產嗎？似乎不能。 別喪氣——如今以女性尿液中的蛋白質為基礎數據來計算，最終預測懷孕結果的方法，已經成為現實。 我們知道...