2015年8月19日

    在家做飯的小夥伴們，你們會關心你家砧板的衛生狀況嗎?  或許，出現下面這些情況，你還在繼續用：   △ 砧板傷痕纍纍，邊緣發黑   △ 砧板比較髒、有黴點   △ 砧板發霉、發黑   很多人都說，砧板只是用來切東...

花生又名落花生，屬蝶形花科落花生屬一年生草本植物。原產於南美洲一帶，世界上栽培花生的國家有100多個，亞洲最為普遍，次為非洲，據中國有關花生的文獻記載栽培史約早於歐洲100多年。 圖片來源 很多人在吃花生的時候都會把花生紅皮剝掉，認為花生皮的味道略苦，不喜歡吃。其實，花生紅衣的作用是你意想不到的哦。...

(圖片翻攝自toutiao) 身體裡的「毒」多半是吃出來的 俗話說「病從口入」，其實很多疾病，都是吃出來的。要想健康，首先得管住自己的嘴。身體的每個部位幾乎都藏有毒垢，而這些毒垢，有很大一部分是吃出來的。   第一個「吃」，是我們正常的一日三餐 現在餐桌上的食物越來越豐富，吃進去的食物有...

（圖片取自 華佗教你睡覺，不管你是否熬夜，一定要看。 熬夜是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，無意中看到這篇文章，轉載過來，或許對經常熬夜的朋友們會有所幫助。 睡覺的訣竅根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於...

輪胎是汽車的大腳，它的「健康」影響著行車安全。大部分車主都很注重汽車的保養，卻總是忽略輪胎。其實無論是否出過事故或扎過胎，輪胎都是有使用壽命的。磨損嚴重的輪胎在行駛過程中就像炸彈一樣，是非常危險的。 (圖片翻攝自toutiao) 據不完整統計，在高速路上致死率最高的事故竟是爆胎！所以大家一定要警惕...

蔥蒜是我們做菜時不可少的材料，在炒菜前都喜歡用蔥蒜來熗鍋，這樣會讓食物更美味，其實蔥蒜除了調味外，還能防癌殺菌，但是這幾類人千萬不能吃！   蔥蒜這麼吃才防癌✿ 這兩者生吃，殺菌防病的效果最好，但因為其口味刺激，人們很難堅持，而且平日陽虛火旺、脾胃虛弱的人都不適合多吃。 如果出現一些小疾病...

自古以來，飲食就在我們的生活中佔據著不可動搖的地位，我們身體每天需要很多的營養元素來維持機體的正常運轉，而這些營養主要來自於食物。可是很多人都會有挑食的毛病，尤其是對吃的比較講究的女人，如果是自己不愛吃的，或者是外觀難以令人滿意的，那麼堅決不會動一筷子。可是有這樣幾種食物，雖然外型上其貌不揚，甚至有...

眼睛是靈魂之窗，但現代都市人很多都用眼過度，造成眼睛疲勞，出現眼乾、眼澀等症狀。有些人忙於工作，對眼睛關心太少，至多只是多用滴眼液，認為這樣就行了..... 圖片來源:1 2 3 你知道嗎?眼睛是我們發現世界的“工具”!眼睛萬一有任何閃失都是致命的，絕對馬虎不得，否則追悔莫及...

很多人總是習慣往茶杯里扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎？ 圖片來源 枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把乾枸杞稍用溫水微泡一下，...

面對炎熱的夏季，讓人只想一整天都待在冷氣房裡。冷氣房雖然涼爽舒適，對於身體健康也會帶來不少的影響。想要避免吹出一身「冷氣病」嗎？請謹記以下五大注意事項，健康吹冷氣。 1.注意冷氣機的擺放位置，避免冷氣對人直吹，以免引起頭痛或著涼。 2.每隔一小時，到室外走動一下。 3.冷氣機的濾網會附著真菌、皮屑、...