2015年9月3日

via 下同 情侶交往難免幸福肥，韓國卻有對戀人打破這惡性循環，靠著運動、飲食控制，花了4個月時間，從肥肚男、小腹婆搖身一變成了超健美情侶，不僅男生減了12公斤，女生也削去了22公斤，成為體脂肪僅18%的翹臀魔女，曲線分明又誘人。據「allkpop」網報導，男子Jin You Song和...

不理它就會變成這樣子… 很多人都對身體上的水泡、痘痘等毫不介意，認為身體有自癒能力。下麵這名男子就是如此，這個水泡已經在他的腿上長了3年，疼痛難忍的他終於來到醫院請醫生幫忙處理。但醫生處理的過程真的非常可怕。     ▼這就是醫生處理的全過程。  如果發...

          專家提倡：早點「養」血管，勝於老來「治」。方法/步驟當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為：堵塞初期：堵塞30%無癥狀 堵塞中期：堵塞達50%無癥狀...

紅棗的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。民間有諺語：「一日吃三棗，終生不顯老。」這充分說明了紅棗的美容養顏功效。那麼，為什麼紅棗有「輕身長年」的功效？紅棗怎樣吃，營養會更高呢？ 一、棗子蒸熟   這種吃法可以預防哮喘，春季是過敏性哮喘的多發季節，中醫認為...

(圖片翻攝自時尚COSMO ) 我這週一共跑了5次步，每次40分鐘，跑得大汗淋漓全身痠痛，減肥一定有效對不對？如果你這樣想，你就大錯特錯了喲。 1. 你運動前故意不吃東西，以為可以多燃燒點脂肪。 (圖片翻攝自時尚COSMO ) 什麼都不吃或許能瘦得更快對吧？其實，你的身體需要能量來讓你運...

「今天就開始減肥！」就算這樣下定決心，喜歡的食物忍著不吃、一直做著激烈的運動，總是容易半途放棄啊……一定有很多人都是這樣吧？ 能確實進食又不復胖，慢慢的降到理想體重才是最理想的減重法。既然如此，要不要試試看只要喝就可培養出易瘦體質的超厲害飲料呢？ 在這裡就讓我們為大家介...

（圖片取自12很多女性喜歡喝銀耳甜品，其實銀耳除了營養高，它還有補氣養顏功效，除了吃銀耳還能做什麼呢？今天小編教你3個銀耳美容小妙招。   銀耳的養生功效 銀耳中富含天然的植物性膠質，能夠有效滋養肌膚，而且它的滋陰功效，能夠調理女性身體，對臉上的黃褐斑、雀斑等都有很好的治愈效果。 它含有...

圖片來源 1 2 早餐吃這個竟然會得「大腸癌」！這個兇手可是早餐店的必備食品，以後可別再吃啦！ 在早餐的選擇上，攝取過多的紅肉、加工肉品，像火腿三明治、培根三明治這類食物，將可能提高罹換大腸癌的風險… 為什麼火腿、培根和香腸不可以選？致癌物質大家只會想到烤肉烤焦的部分，但其實添加在食...

(圖片來源) (圖片來源，以下皆同) 燃燒大量卡路里後會產生飢餓感，但要謹慎面對這種感覺。選擇垃圾食物來填補飢餓感完全就是本末倒置，沒過多久你就又會感到飢餓的信號。跑步後的進食要確保食物的營養，熱量不可超過150卡。如果在正餐之前運動，跑步後可以適當進食，因此小編建議如果要進食，最好選在運動之前。...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）八仙塵爆傷患林詩俐、鍾瀚德將於本周六出院，台北醫學大學附設醫院特地舉辦新生感恩慶祝會，慶祝2人重獲新生。林詩俐、鍾瀚德都說，感謝醫療團隊無微不至的照護，加上周遭親友、師長、同學70天來的陪伴，是支持他們站起來的動力。   林詩俐是馬來西亞僑生，燒傷面積達51...