2015年9月27日

    如果有人告訴你，睡覺的時候就能減肥，而且很容易就能做到。你相信麼？可是這就是個事實，睡覺的時候能量都在消耗，這是因為你的身體欠下了「債」！ （圖片來源toutiao 下同） 有了EPOC，睡覺也能減肥 這一切還要從一種叫做EPOC（過量氧消耗）的事情說起，有了這種機制，...

中秋佳節，家人團聚的時候一定不能少了月餅。中秋吃月餅是我國的傳統習俗，要提醒大家的是月餅雖然好吃，但是也還是要多注意一些細節和禁忌，否則就會影響到我們的健康哦。 中秋吃月餅的禁忌 月餅不宜冰箱儲存。月餅不宜放入冰箱儲存。在低溫的條件下，澱粉會變得老化，使月餅變硬、口感變差。儲存月餅最好放置在室內陰...

快節奏的生活下，很多上班族為能夠多睡會覺，而忽視了早餐的重要性。更有甚者，為了追求所謂的苗條生活而拒絕早吃，或者隨便應付。從健康的角度上說，不吃早餐對人體危害很大。 那麼不吃早餐會給身體造成什麼樣的危害呢？ 危害一：便秘 一個人如果長期不吃早餐的話，就會影響到胃結腸反射動作，久而久之，會加重便秘的症...

相信經常用電腦的朋友們經常會有一種“手，不是手”的感覺，那可能是因為你的手變成了滑鼠手(腕隧道症候群)， 這可怎麼辦呢？讓我們來讀一讀下面的文章吧！ 1、常用滑鼠的人需要預防和治療，不僅僅可以通過保持正確的坐姿或是變換滑鼠位置來得到緩解，恰當地穴位按摩能夠起到事半功倍的療效。...

鼻子位於臉部中央，最受人注意，是一個人的重要特徵。鼻腔為一頂窄底寬、前後徑大於左右徑的不規則狹長腔隙。前鼻孔與鼻腔之間的部分叫鼻前庭，鼻前庭覆蓋著皮膚，上面生長著許多長短不一的鼻毛，並富有皮脂腺和汗腺。 鼻子是呼吸的通道，人體每天吸入近1萬升空氣，鼻毛就是呼吸道的第一關。當人呼吸時空氣通過鼻腔，空...

謝依霖在《大學生了沒》搞笑演出「What is fashion」，無厘頭的表現引起超高住意，因此被大家戲稱「Hold住姐」。 謝依霖近年因拍電影《小時代》，在大陸打開知名度，她自然不做作的強烈風格成功擄獲不少大陸粉絲的心。而越來越有女人味的她，現在也不時會在網路上PO出一些自拍美照，昨晚上謝依霖就...