2015年10月27日

現在的人們由於生活習慣以及飲食規律的不健康，經常會導致身體出現這問題那問題的，胃就是最容易受到傷害的一個部位，所以遇到這種情況的話，那麼就需要養胃了，胃不好吃什麼養胃呢，養胃的食物一般都有哪些呢？ 捲心菜 捲心菜中含有某種潰瘍癒合因子，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速創面癒合，是胃潰瘍患者的有效食...

坐骨是決定由臀部起、整個下半身身形的重要的骨頭。如果你即使節食了，下半身肥胖也沒有順利改善，可能是坐骨的原因。 「但是，因為我們平時一直在重複錯誤的坐姿，所以坐骨的位置很容易向前後左右偏移。在變形的狀態下長時間久坐的話，坐骨周圍的肌肉也會變得僵硬，而且會導致皮下脂肪塊堆積。結果，臀部和腰部就會漸漸...

綠豆芽：將膽固醇排出去 綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發芽過程中，維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。 綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內垃圾，還可以與食物中的膽固醇相結合，並將其轉化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水平。 綠豆芽性味甘...

圖片來源 1 2   黑蒜又名黑大蒜、發酵黑蒜、黑蒜頭，是用新鮮的生蒜，帶皮放在高溫高濕的發酵箱裡發酵60~90天，讓其自然發酵製成的食品，它在保留生大蒜原有成份，對增強人體免疫力、恢復人體疲勞，保持人體健康起到巨大積極作用，而且味道酸甜，食後無蒜味，不上火，是速效性的保健食品。 &nb...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）十月是國際乳癌防治月，乳癌發生率高居國人女性癌症首位。根據衛生福利部資料顯示，每年有逾萬位婦女罹患乳癌、近2000名死亡，許多婦女承受乳癌之苦。一項研究指出，，在癌友心中最渴望實現的願望，前三名是，親眼看到兒女成家立業、恢復正常生活和出國旅遊，這些原本只是人生中極為卑...

(圖片翻攝來源1 & 來源2) 汗味兒：民間偏方也能除臭 雪白襯衫裡千分之幾的汗味也許確實能讓部分女性感到愉悅，但這並不表示女人喜歡男人的汗臭味兒。事實上，輕度汗臭可以用民間秘方來解決。如用荔枝核焙乾研末，調白酒，塗擦腋窩，或新鮮山藥切片搓洗塗擦腋窩，每日兩次，一周能明顯見效。或用白醋塗擦也有一定...

(圖片翻攝來源) 有人說：“不吃早餐，頭會發暈”，“全身懶洋洋，身體沒有力氣”。也有醫生和營養師說：“早餐是一天活動的能量來源，為了讓大腦清醒，身體充滿活力，就應該好好地吃早餐。” 吃早餐確實可以讓休眠的大腦和身體清醒過來，但...

我的指甲一般是比較飽滿的，但是有的時候也會出現內陷的症狀，很多人不知道是怎麼回事，下面就給大家來介紹一下這 什麼原因導致的。 指甲上有凹陷是什麼原因 第一：出現這種情況可能是得了缺鐵性貧血。比如說心血管和血液系統疾病缺鐵性貧血、小腸粘膜鐵吸收不良、紅細胞增多症、血色素沉著病、冠心病，這些疾病都可以使...

位於法國里昂的世界衛生組織下屬國 ​​際癌症研究機構 26日發布報告，把火腿、香腸等加工肉製品列為致癌物，同時說食用紅肉也“可能”致癌。 加工肉被列為與煙草同類 來自10個國家的22名專家分析了大約800份有關肉類飲食與癌症之間關聯的研究，從而編寫出這份報告。 報告說，&l...

(圖片翻攝來源) 中毒！聽起來真是可怕，其實，按照醫學上的說法，這是一種亞健康的狀態，該如何判斷你體內的毒素已經到了非排不可的地步呢？下面，跟著39保健編輯做做測試吧。 提示：答“是的”請加分 結果分析： 總分超過20分，說明你的體內已經有少量毒素堆積。 總分超過40分，說...