2016年1月27日

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名40歲已婚男性，公司女主管要求多，家中妻子也強勢，日前台灣出現史上首位女性總統，更讓他徹底崩落，看不到未來，出現疲倦、無力感、失眠、焦慮等症狀，就醫才發現罹患「身心耗盡症候群」。 女力崛起 弱男好自卑 這名男子說，在公司老遭女主管嚴厲苛責與指教，每天上班都處在恐慌...

  圖翻攝自youtube 下同 現代人對於身材和健康越來越重視，尤其是女性朋友，更對著自己的體型、體重斤斤計較，最近就有一個韓國節目《The Body Show 2》教大家一個新的「飲食法」來計算該吃的份量。   節目中是教大家以「手掌」來當作量尺，來計算食物的分量大小，但不...

圖翻攝自cme 為了在夏天能擁有好的身材去海邊玩，不管是男生女生都要懂得塑身的概念，不想出門也想擁有好身材的話，就來試試看這組在家就可以做的簡易塑身操吧！ 每個動作15-25次，兩組左右，動作標準，同時控制好飲食，每次配合一小時慢跑或其他有氧運動，堅持下去，兩個禮拜後你會發現驚人的改變！！▼小編自...

圖片來源 姐妹們，想不想練出如此驕人身材？ 第一式站立深呼吸- 作用：擴大肺活量，增強循環，為下面的的健身做準備。- 第二式半月式- 作用：振作精神，伸展脊柱，糾正錯誤姿態，加強腰部線條、臀部、大腿、增強腎功​​能。- 第三式笨拙式- 作用：強壯大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髖關節，對緩和下面的腰背部...

圖片來源 小粗腿是很多MM的痛，今天就來看看你為什麼小腿粗，還有瘦小腿幾個很簡單動作。 為什麼有小粗腿？ 1、久坐不起 在椅子上一坐就是一整天，下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部（雙腳的起點）受到壓迫，血流、淋巴循環因此滯留。 血流、淋巴循環惡化不光容易水腫，老廢物質無法分解，脂肪、水分堆積形成...

瘦腿瘦腰 有沒有羨慕別人擁有好身材，自己想鍛鍊卻無從下手的時候呢?現在教大家一組一看就會的男女通用練習方法，下面的動態小人圖只為顯示效果更加，請注意不要在習練時動作過大，以免受傷。只要堅持練習就一定會見效，跟著練起來吧! 1、美化腰部、消除贅肉。 2、強化腹肌及腰背的肌腱。 3、左右兩邊伸展運動。...

圖片來源 月經伴隨每個女生長達三、四十年的時間，如果無法跟它和平共處，可就要吃上不少苦頭。生理期的不舒服包含：腹痛、腰酸、頭痛、四肢冰冷、猛冒冷汗等，有些人甚至嚴重到無法行走只能臥床休息。 生理痛不能光靠止痛藥（治標不治本） 針對生理痛的問題，很多女生為了能正常工作，只好吞止痛藥解決。不過，止痛藥...

(圖片翻攝自連結)   時至今日都還沒有證據表明，美國是否在徵兵時也運用了有關血型心理學的知識，來選拔適合於充當領導的人。據說日本早就推行了這種方法。無論如何，研究還是在繼續進行、補充及計算，並得出了令人興奮但又吃驚的結論。  血型和壽命的神奇關係（圖片翻攝自網路） B型性格壽...

(圖片翻攝自amanda.meng) 孟庭麗這次會昏迷腦溢血， 竟是因感冒引起的， 連日勞累讓她的流感變成肺炎休克昏迷， 目前情況不樂觀，用藥物控制著… (圖片翻攝自amanda.meng) 同戲演員海狗當時正在跟她對戲， 她在演大哭的戲後昏倒， 海狗說她連日工作很勞累了， 而這個疲...

  (圖片來源dianping）   小編今天帶大家來認識檸檬！真的意想不到喔，原來好處這麼多！你們真的充分利用檸檬了嗎？後面有讓你想不到的45種檸檬的用法~   檸檬水=血液循環+鈣 有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加1000cc或2000cc的水，依個人喜好的...