2016年2月4日

翻拍tt下同 話說，今天要和大家說一個印度大叔和衛生棉的故事 事情還要從他剛結婚那時候說起   他是父母包辦婚姻，剛結婚的他，一直在想要做些什麼給自己的新婚妻子留下好印象 一天他發現自己的妻子手裡拿著一樣東西不願讓他看見。  他問妻子拿的是啥，妻子表示不用他管 後來他發現妻子拿...

豐盛的年菜，該如何聰明吃才能避免年後身材走樣呢？營養師陳郁雅提醒，面對滿桌美食，可以調整一下進食順序，先喝湯、吃菜、再吃肉、吃飯的方式，避免狼吞虎嚥，才不會不慎吃進過多熱量喔！  空腹時，先吃下肚的東西就會最先被消化吸收讓身體運用。一般進食順序大多先吃米飯、麵食，碳水化合物屬高GI食材，會刺激身體分...

過年難免大魚大肉，然而，吃進過多高油、高糖、高熱量的食材，卻可能導致消化不良等腸胃問題，也可能引發痛風、高血壓等問題。新光醫院家醫科胡念之醫師提醒，若有慢性疾病、腸胃問題，或心血管疾病者，年節也要做好飲食控制，以免影響健康。  1. 三高及心血管疾病：飲食避免重口味，以減少油、鹽、糖分攝取。飲酒應適...

過年返鄉、出遊，最擔心遇到大塞車！行車最忌疲勞駕駛，如果不小心打瞌睡，可能造成嚴重的後果！禾欣診所吳書毅醫師提醒，行車前一晚一定要有充足的睡眠，若感到疲勞時，最好到休息站稍作休息，才能開心出門、平安回家。  研究發現，長途駕駛超過2小時，開車技能就會下降；若超過6至8小時以上，就會出現微型睡眠，亦即...

過年每日大魚大肉，吃的好飽怎麼辦？中西醫師陳至奐醫師提醒，可適度按壓穴道，幫助消化喔！  過年滿桌豐盛佳餚，讓人食指大動，一不小心就狼吞虎嚥起來。但是，不小心吃太飽，肚子脹的難受時，可試試按壓這幾個穴道，幫助消化、讓肚子舒服一點。 1. 魚際穴：位於手掌心，大拇指第一掌骨中點，即拇指下肌肉鼓起最高處...

過年難免大魚大肉，然而，吃進過多高油、高糖、高熱量的食材，卻可能導致消化不良等腸胃問題，也可能引發痛風、高血壓等問題。新光醫院家醫科胡念之醫師提醒，若有慢性疾病、腸胃問題，或心血管疾病者，年節也要做好飲食控制，以免影響健康。  1. 三高及心血管疾病：飲食避免重口味，以減少油、鹽、糖分攝取。飲酒應適...

比美麗更難的是什麼？是美一輩子！有多少年輕的時候傾國傾城的美人最終都輸給了歲月，讓人惋惜。但是她卻實現了這個所有女人的夢想，從16到60歲，她從來沒有過片刻的不美麗。她就是美國傳奇超模克里斯蒂·布林克利，一個連時間都無法改變的美人。 克里斯蒂的美貌讓人驚嘆，更讓人羨慕，但是你知道她為...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 過新年，很多家庭會準備鞭炮燃放，象徵可以逐退瘟神惡鬼；不過，要在過年時燃放鞭炮，一定要注意安全措施，甚至在選購鞭炮時，也要查看鞭炮外包裝，確認是否有內政部核可的認可標示，以免買到劣質品，恐使得在燃放鞭炮時易於遭到炸傷。 急診室常見燃放鞭炮受傷案例 近年來，由於市面上充...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 回家團圓、與朋友相聚，是每個人過年的必要行程之一，不過，有些人寧願獨自宅在家，甚至不想返鄉；醫師指出，這類族群多有社交焦慮症，以離鄉背井工作者最多，平常工作忙碌、朋友又不多，久而久之害怕與人互動，嚴重可能變成憂鬱症。 社交焦慮症很普遍 據統計，每5人中就有1人，罹患輕...

(健康醫療網／記者許碩穎報導)日前霸王寒流來襲，台灣各處傳出下雪的消息，台北1名60多歲的家庭主婦也跟著家人「追雪」，卻意外發現吸入冷空氣時，牙齒異常疼痛，最後因劇烈疼痛，不得不求助牙醫。 這名主婦說，以前就有牙齒排列不整齊、暴牙等問題，所以懷孕後一直深受牙周病的困擾，近幾年感覺門牙開始搖晃，但因為...