2016年3月3日

（本圖翻攝自微信，下同） 您養育我長大，我陪您變老，希望您平安健康 耳垂肥大，自古以來便受到人們的喜愛和追捧，特別是對於老年人來說，如果耳垂肥厚，家人、朋友便會誇讚老人有福氣。然而心臟專家提醒，不要忽視隱藏在肥大耳垂之下的健康秘密。   肥大耳垂上有深溝，可能是冠心病 「耳垂冠狀溝」是指...

(圖文皆轉自今日頭條，下同) 想必這種類型的保溫杯你一定用過吧！ 你一定用它裝過熱水，裝過茶葉水，甚至還會裝飲料。 但是，雪哥要告訴你一個悲傷的消息： 劣質保溫杯裝果汁、碳酸飲料會遷移出超量重金屬！ 江蘇省質監局2月23日公佈了保溫杯產品的抽查結果和風險監測情況， 一言以蔽之：堪憂！ 1 ...

（本圖翻攝自medicaldaily） 出大事了！大學生精子質量堪憂！最近，中信湘雅生殖與遺傳專科醫院院長盧光琇教授在面對媒體的採訪時表示，從精子庫記錄來看，作為捐精「主力軍」的大學生族群，精子質量合格率9年間從45.9%下降至17.9%，降幅達到60%，並強調「大學生健康狀況或許是當今社會整個男...

（本圖翻攝自medicinenet） 作為一個健康行業的從業者，經常遇到同行表示：這個話題我們早做過。那是事實，但另一個殘酷的現實是，健康謠言也都是老面孔，他們不斷出現，始終有人相信。 所以要做健康科普，不斷重複做過的事、重申說過的話，是在所難免滴。 肥胖會致癌，肥胖會致癌，肥胖會致癌！重要的事情...

（本圖翻攝自eatonhand） 從小到大，我們都被教育要養成早睡早起的好習慣，但是，很多「早起族」往往起床難，尤其寒冷的冬天，誰不希望能在被窩裡多待一會兒？賴床真的就只有壞處嗎？有沒有辦法讓賴床健康起來呢？ 小九是典型的「賴床族」，尤其是冬天，簡直恨不能「冬眠」。早上哪怕已經醒過來，也要在床上再...

冬季是容易發胖的季節，想要減肥瘦身，首先要清腸排毒，那麼這些清腸排毒食譜，你可千萬不能錯過!清腸排毒食譜有哪些呢?今天小編為您介紹可以清腸排毒的九道食譜，一起來看看怎麼做吧! 1、蕃薯粳米粥 原料：蕃薯200克、粳米150克、白糖適量。 做法：將蕃薯洗淨，連皮切成小塊，加水與粳米同煮為粥，待粥將熟時...

孩子的乳牙竟有這樣的作用！ 每個小孩在6至8歲時，通常都會掉20顆乳牙， 這些乳牙中含有豐富的幹細胞， 可以再生神經元、骨頭或軟骨組織， 甚至可以再生心肌細胞來修復心臟受損組織， 圖片翻攝自dentalplans 儲存乳牙的條件是要在48小時內把它留下來， 否則幹細胞就會死亡， 類似像霍奇金淋巴瘤，...

長時間久坐和飲食不正常，讓你的肥油都累積在大腿內側嗎？這次就要和大家分享一要簡單的動作，只要短短 5 分鐘的時間，持之以恆你就能看到這驚人的差別！ 圖翻攝自clubfashionista.blogspot.tw 下同 1、Gate Swing With Cross 先直立，雙腿打開與肩同寬...

圖片翻攝自toutiao.com   爬樓梯能減肥嗎？ 爬樓梯減肥是通過運動提高基礎代謝率，使體內脂肪迅速燃燒，從而控制體重，是減肥的一種有效手段。有毅力堅持一個月就會有效果顯現，但是要健康減肥，講究循序漸進。 爬樓梯減肥法原理介紹 爬樓梯是一項健康的有氧運動，它主要的運動部位是大腿，但...

圖翻攝自how01 下同 艾草，是一種多年生草本植物通常被認為是驅邪、治病、延年益壽的神草。艾草生長在廣袤的山野之間，生命力極強。特別是端午節前後，在許多地方多有鮮艾出售，人們買回家去，呈放於供神的中堂兩邊，或房間妝檯之旁，「奇香可數月不減，蚊蠅嗔之即逃」。在有些地方，艾草經常被人們認為是「救命神...