2016年3月14日

(翻攝自youtube) 瑜珈是一種可以舒展筋骨、放鬆身心的活動，針對不同需求的人，瑜珈也有各種不同的形式；而如果是想要跟伴侶一起運動，並讓彼此擁有更親密的關係，以下的雙人瑜珈就很適合囉！只是前提是不要被女老師的身材給迷惑了啊… ▼…這位韓國瑜珈女老師身材真的太辣了！大...

(圖片翻攝自 鳳凰資訊) 昨天下午，日本J2聯賽開始了第三輪比賽的爭奪，在《岡山雉雞》和《京都不死鳥》的比賽中，主裁判竟然慌亂之中錯把黃牌當做哨子吹，這一幕也引來眾多網友的討論。也有網友打趣說道：「是可以吹響的，相信我，小時候用樹葉都可以。」   新賽季的日本J2聯賽在上週已經打了3輪，...

圖片截自天極圖片以及觀察者 天氣漸漸熱了，冬天的衣服已經遮不住肥肉了。減肥這件事，還是要做的。說起來簡單，就是控制飲食，堅持運動。但，有沒有簡單點的方法呢？小編研究了很久，終於找到一個！還能有腹肌！性價比超級高！那就是腹式呼吸了！ 長期堅持腹式呼吸，能輕身排毒，按摩和鍛煉內臟的肌肉。腹肌也不是凸起...

  (圖片翻攝自 gigacircle)   關於癌症的早期症狀你了解多少？ 不少人忽視了自己身體發出的警告信號，從而錯過治療時間。 下面介紹常見的五種癌症的早期症狀，以及如何預防癌症。  (圖片翻攝自 一點資訊)   癌症的早期症狀有哪些？許多人...

大家平時可能會在聊天的時候說起哪家公司的某人患上癌症了，隨著大家對健康體檢的重視，以及科學技術的發展，不少單位的人在體檢中會被查出癌症。但是，有些單位的人卻與癌症無緣。據報導，山西省某老陳醋廠已有300多年歷史，無論是去世的、退休的，還是在職的三代工人中，無一人患過癌症。而這家醋廠所在的地區則屬肺...

翻攝cirujanogeneral、medicalpptonline     在多數人眼裡，拉肚子是個很常見的小毛病。但在出現以下情況時，很可能是某些癌症的報警信號，一定要儘早就醫，接受正確診斷和治療。   腸癌：晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替。排便習慣和大便形狀發生改變，...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）近年來民眾越來越注重養生，而薑黃的風潮盛行，據媒體報導薑黃能夠預防失智、保健腸胃且抗氧化，因此引起許多人關注，但究竟薑黃跟我們平時喝的薑茶或者薑母鴨是否相同？衛生福利部南投醫院蕭曉安營養師表示，薑黃雖屬薑科類植物的一種，但與我們常吃蔥薑蒜的「薑」是不同的。 與生薑...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）20歲的小玲，平時在學時成績優異，近一個月來，父母發現她學業成績退步，家中生活有時自言自語、傻笑，甚至對空謾罵，常一個人躲在房間裡，且出現怪異行為，如在窗子畫符咒，經學校輔導老師轉至精神科就診。 易發生於青少年或成人早期 大部分人對於思覺失調症患者並不了解，也不知...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）近日氣候忽冷忽熱，正是腦出血（俗稱出血性中風）的好發期。以往大家對中風病人的印象，多為患有慢性疾病的老年人，但近日卻有名30歲青年，無高血壓等慢性疾病病史，某日突然自覺左側無力入急診，經腦部電腦斷層檢驗後診斷為右側的腦內出血，幸發現的早，在緊急處理治療後，現已出院...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）時序已來到春天，正是天氣不穩定、日夜溫差大，忽冷忽熱外加潮濕，容易引發過敏及氣喘，也是流行性感冒高峰期，中醫師指出，順應時節做好養生保健，仍可以樂享活力春天。 衛生福利部苗栗醫院中醫科康鍾禧醫師說明，中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生要訣，例如立春以後，...